Отслабнах с 10 кг, без да отслабна ... ”- доклад за генетичното хранене
През последните месеци се чувствам уморен през цялото време. Едвам ставах от леглото сутрин и около 8-9 вечерта и тогава главата ми падна. И след обяд специално страдах от това, че не съм заспал на работа.
Няколко ми предложиха да се опитам да отслабна с няколко килограма и да се храня по-здравословно. Отначало дори не знаех, че ще го добавя ...
Диетите не работят за мен ...
Опитах няколко тенденции, започнах да ям диво зеленчуци и почти станах веган. Но умората - въпреки 4-5 кафета на ден - просто не искаше да си отиде, и килограмите започнаха много внимателно, после спряха.
аз се отказах и реших, че тези, които може да не работят за други, не работят за мен.
Тогава се натъкнах на метода на Андреа, но признавам, че по това време бях доста скептичен.
Когато ми каза как работи измерването, това усещане просто стана още по-силно. Изобщо не вярвах в това и Прекарах малко повече време в друг "опит". В моята среда обаче имаше успешни примери, на които вече е помогнал, така че просто реших да се намеся, като казах, че ще бъде последният, какъвто и да се окаже.
Още през първия час научих неща, които никога преди не бях чувал, въпреки че измерването дори не беше започнало. Започвах да се чувствам като на добро място и че Андреа знаеше много за тази област.
Устойчива система вместо отмяна
Нещата бяха поставени в съвсем различна светлина и аз почувствах, че не идва оставка и скръб, но а обитаем навик, към които не трябва да се връщам по-късно, за да ям понякога нещо хубаво. Измерването само потвърди чутото и Получих невероятно точен списък и описание на това какво да правя оттук насетне. Това, което ме шокира най-много, беше, че до 40-годишна възраст дори не бях чувал за някакви неща, станали сигурни за Андреа от 3 дни.