Отслабна ли някой с Vissislim Page 2 - Диети и Детокс - Форум за, Дискусии
# 11
Можете да контролирате апетита си, да пиете гореща вода с лимон, когато чувствате глад, между храненията.
Три хранения на ден са достатъчни, за да отслабнете здравословно, при условие, че сутрин ядете достатъчно, на обяд 2 ястия, но по-малки количества, а вечер, нещо леко, до 19:00 ч. След това време, ако чувствате, че стомахът го боли от глад, той чупи малко парче хляб и дъвче бавно.
Отслабнах с 4 кг за месец и все още оставам, без да изпитвам нужда да взема нещо между основните хранения.
Страхувах се да използвам хапчета за отслабване, защото са токсични; принуждава тялото да отслабва, но в дългосрочен план наистина помага само на балансирана диета.
Редактирано от Alizee, 28 февруари 2016 г. - 17:30 ч. .
# 12
Това е, ако сте гладни след 19 часа, яжте хляб, беше страхотно! Как да ядем хляб, ако искате да отслабнете? Препоръчвате също ябълка, морков, гулаш, нещо. но не и хляб .
Не ям нищо след 17 часа, но пия много вода. Тялото свиква с времето и вече не сте гладни.
Що се отнася до хапчетата за отслабване, по-добре не!
# 13
Благодаря ви за отговорите!
Питах - бях любопитен - ако някой е отслабнал, приемайки Vissislim - иначе всички съвети са здрав разум и аз го знам:).
Ако някой взе Vissislim и отслабне, това беше моят въпрос.
Още веднъж благодаря много за всички отговори!
# 14
Мианда, гладуваш. не препоръчвайте това, което правите на другите. Става въпрос за комбинации и за това колко калории влагате в зависимост от ежедневния си ритъм, а не за пиене на вода, когато сте гладни. гарантирано половин филия хляб не ви дебелее, но това, което препоръчвате, е самоубийство, наистина.
# 15
Мианда, ти гладуваш. не препоръчвайте това, което правите на другите. Става въпрос за комбинации и за това колко калории влагате в зависимост от ежедневния си ритъм, а не за пиене на вода, когато сте гладни. гарантирано половин филия хляб не ви дебелее, но това, което препоръчвате, е самоубийство, наистина.
Оставете, не сте се погрижили за живота ми!
Не пия вода, защото съм гладен. Откъде взе това?
Пия вода, за да поддържам тялото си здраво и в параметри. Толкова години съм живял и функционирал. И повярвайте ми, не съм анемичен, че вятърът духа, но и не се оплаквам от излишни килограми.
# 16
Благодаря ви за отговорите!
Питах - бях любопитен - ако някой е отслабнал, приемайки Vissislim - иначе всички съвети са здрав разум и аз го знам:).
Ако някой взе Vissislim и отслабне, това беше моят въпрос.
Още веднъж благодаря много за всички отговори!
Преди около две години взех някои продукти от Алевия, мисля, че се казваха „Комплекс за отслабване“ и напитка в пластмасов буркан, не знам как се казва. Те не ми оказаха ефект. Имам доста балансирана диета, не ям тестени изделия, картофи, хляб, само рядко, сладкиши също, но с времето са натрупани около 5 кг, които не мога да сваля.
От това, което съм виждал около себе си, и от собствения си опит, мога да ви кажа, че хапчетата за отслабване действат само ако в тях има силни вещества, като сибутрамин или други. Те наистина ви правят слаби, но трябва да поемете риска да засегнете други органи или общото си здравословно състояние. Позната направи няколко много силни стъпки, с които отслабна, но имаше големи проблеми с косата си. Отне му години на лечение и много витамини, за да си върне украсата на косата.
Не си струва да разваляте здравето си. Диетата, която работи най-добре, е Рина. Трябва обаче да свикнете с него през периода на поддръжка и това се превръща в начин на живот. Аз съм във fb група с момичета, които държат Рина и ги губят ужасно бързо и бързо. След три месеца постигате целта си. И тогава влизате в поддръжка.
Не мога да го държа, защото имам стомашни проблеми. Всяка сутрин трябва да ядете само плодове, до 12, а аз умирам от болка 5 минути след ядене на ябълка, дори печена - опитах тази опция. Плюс това най-важното хранене е на обяд, а аз обядвам в 4.30, когато се прибера вкъщи, закусвам на работа. Тази диета работи много добре, ако сте у дома, можете да приготвите храната си, на 12 можете да обядвате правилно. Те също ядат хляб за обяд.
Ако имате възможност да приготвите храната си навреме и можете да ядете плодове до обяд, трябва да го обмислите.
# 17
Позволете ми да дойда с безплатен съвет:-)
Не съм пил хапчетата, имам знания, които дават и те са доволни.
За 5 кг бих казал, изпробвайте диетата 5: 2 (5 дни, ядени относително нормално, 2 несъпътстващи дни с 500 калории) или прекъснатата (с дълга пауза (мисля, че 14 часа) между последното хранене и първото на следващия ден).
Или просто се откажете от картофи, тестени изделия, хляб, сладкиши и яжте последното хранене 4 часа преди лягане.