Отървете се от килограмите с аюрведично хранене! Добре; годни
Ориенталските терапии са много популярни в наши дни и дори се налагат в хранителните си навици. Един от най-популярните от тях е аюрведическият подход, който ви казва от какъв вид храна се нуждаете и кои си струва да избягвате на голяма дъга. Към кой тип принадлежите? Според индианците хората могат да бъдат разделени на три групи, [...]
Ориенталските терапии са много популярни в наши дни и дори се налагат в хранителните си навици. Един от най-популярните от тях е аюрведическият подход, който ви казва от какъв вид храна се нуждаете и кои си струва да избягвате на голяма дъга.
Към кой тип принадлежите?
Индийците казват, че хората могат да бъдат разделени на три групи и съответно трябва да определят идеалната си диета. Това е важно, защото ако не спазваме показанията, излишните килограми лесно могат да тичат до нас.
- Вата: Памучната вата е въздушен тип, такъв човек е висок, слаб, кожата му е полупрозрачна и суха. Характеризира се с ефирност, която се вижда и в походката и начина му на мислене. Не е по-плосък тип.
- Пита: Външният му вид се характеризира със средна стойност: не е твърде висока, не е твърде ниска, косата е кафява и бързо побелява. Поради своите признаци на огън, движението му е бързо, както и с изключителна интелигентност. Умерено склонен към затлъстяване.
- Кафа: Има ниско, набито телосложение поради земния си знак. Косата й е тъмна и плътна, кожата - мека. Силно склонен към затлъстяване.
