Отървете се бързо от топлинния обрив ЖЕНСКО ЗДРАВЕ

Топлинен обрив през лятото и много слънце? Това помага!

Лятото може да е толкова красиво! Ако не бяха тези неприятни обриви често. Малките пустули сърбят, дразнят, изглеждат всичко друго, но не и красиво и саботират вашето добро настроение през лятото.

Но не се отчайвайте, малките неща не са голяма работа. Обясняваме какво ще ви помогне бързо, когато звярите поникнат по тялото, а също и в деколтето.

Какво представляват обривите при топлина?

Когато навън стане много топло, има висока влажност и се потите, те изведнъж се появяват: Малки мехури или червени пустули, които развалят желанието ви за рокли с деколтета и бикини.

Тези така наречени топлинни обриви се появяват, когато отворите на потните жлези набъбнат и се запушат поради натрупването на топлина. След това потта се натрупва в порите и става забележима със сърбящи пустули. Дерматолозите разграничават два вида топлинни обриви:

Miliaria cristallina: Топлинните обриви от този тип са разположени в горния слой на кожата, безцветни са и обикновено се пълнят с малко течност. Тази форма на топлинен обрив обикновено изчезва бързо.
Miliaria rubra: При този вид топлинен обрив се запушват порите в по-дълбоките слоеве на кожата. Проявява се като малки, червени пъпки, които са по-упорити, могат бързо да се възпалят и да сърбят.

Кожата около горещите точки обикновено е леко възпалена, зачервена и сърбяща. Това е неудобно и не изглежда красиво, но от медицинска гледна точка е безвредно и освен това не е заразно.

Каква е разликата между топлинен обрив и слънчева алергия?

При слънчева алергия кожата реагира на UV лъчи с възпаление. Това се случва само там, където слънцето среща гола кожа. (Между другото, добрият слънцезащитен крем предпазва от UV лъчи.)

Топлинните обриви, от друга страна, се развиват на части от тялото с особено голям брой потни жлези, т.е. в подмишниците, на деколтето и между лопатките. Често се срещат и в кожни гънки.

Това, което веднага помага срещу топлинен обрив?

Обикновено топлинните обриви изчезват бързо, ако следвате тези съвети:

Внимателно почистете засегнатите кожни участъци с мек душ гел (без парфюмни добавки) под хладка вода, така че порите отново да се освободят и излишната пот да се оттече.
След това намерете хладно, сенчесто място. Засега трябва да избягвате слънчеви, топлинни и потни дейности, защото кожата трябва да остане хладна и суха.
Ако е възможно, не носете никакво облекло върху засегнатите участъци от кожата в началото и ако е необходимо, носете ги от памук или лен.
Избягвайте потни напитки и храна през следващите няколко часа. Така че стойте далеч от кафе, алкохол, люти подправки и обилни ястия.

Какво да правите, ако обривът е сърбящ?

Ако топлинните пъпки и особено сърбежът продължават, помагат мехлеми и гелове със силициев диоксид или цинк или смес за разклащане на цинков оксид, които намаляват сърбежа (предлага се в аптеката). Спрейовете с термална вода също съдържат съставки за облекчаване на дразненето.

Драскането не е опция. В противен случай топлинният обрив може да се запали, да се получат инфекции - а перспективата за носене на рокля с деколте е далеч. Обикновено лекарствата и посещението на лекар не са необходими при топлинен обрив.

Ако обаче обривът и сърбежът се влошат, дерматологът може да предпише антиалергични лекарства (антихистамини) за облекчаване на сърбежа или, в случай на бактериална атака, антибиотичен крем.

Как да предотвратя дразнене на кожата през лятото?

Ако знаете, че имате склонност към бодлива топлина, ето някои неща, за които трябва да внимавате през горещия сезон:

Почиствайте засегнатите места особено старателно сутрин. Например с лек пилинг, който отваря порите.
Носете ефирни дрехи от памук или лен, топлината бързо се натрупва под синтетични влакна.
Използвайте леки слънцезащитни продукти без никакви парфюми или консерванти, които могат допълнително да раздразнят кожата.
Жените с по-големи гърди трябва особено често внимателно да почистват кожата под и между гърдите (без да се търкат!) Когато е горещо и да се грижат кожата да остане суха. Там се потите особено бързо, потта се натрупва и инфекциите лесно се развиват от триене и топлина, което също може да се забележи като червени пустули.

Топлинните обриви не трябва да развалят играта. През лятото осигурете добра вентилация в зоните на тялото с много потни жлези и често стойте на сянка. По-добре е да отложите потните тренировки рано сутрин, за да не прегрее тялото ви.