Отрицателни калории, книги за храна за отслабване

  • отслабване

Вече са публикувани толкова много книги по проблема със затлъстяването, че може да изглежда смело да направя личното си мнение по въпроса публично.Убеден съм обаче, че мога да помогна на всички, които се нуждаят от разяснения и преди всичко на тези, които се нуждаят от подкрепа в борбата им с нежеланите мазнини. В тази борба е заложено човешкото здраве и щастие. Според мен проблемът на хората със затлъстяване или наднормено тегло е самотата. Повечето хора, които не могат да си позволят да отидат на психолог или специално медицинско лечение, живеят в безразлична и в някои случаи враждебна среда.Разбира се, семейството също гледа на усилията на члена на семейството на диета с любов и внимание. Понякога дори помагат с няколко добри думи, като: „Знаеш ли, че си много по-слаб?“, Или „знаеш, че не трябва да пиеш алкохол!“ С течение на времето обаче този интерес ще отшуми, тъй като всеки има свои проблеми.