Отпусната кожа с тежка загуба на тегло - какво да правя
Време за четене: 2 минути Тези, които бързо отслабват, трябва да се борят с отпусната кожа. Теглото с 20 килограма по-малко е голям успех, но отпуснатите кожни гънки, които остават след това, отнемат радостта от отслабването. Какво да правя?
Отпусната кожа с тежка загуба на тегло - какво да правя?
Отпусната кожа: може да се загуби естествената еластичност
Кожата е еластична, може отново да се разтегне и свие. Трябва да направи и това, защото как иначе можете да движите ставите си? Дори и да сте бременна, трябва да се разтегне. Кожата съдържа протеините колаген и еластин, които й придават своята еластичност.
Но способността да се свива отново се губи, ако кожата е преразтегната за дълъг период от време - като ластик. Колко еластична е кожата, зависи от различни фактори: Пушенето и слънчевите бани са вредни за нея. Еластичността не е еднаква по цялото тяло.
Отпусната кожа след тежко отслабване - какво да правя?
След значителна загуба на тегло за кратко време, кожата вече не е в състояние отново да се свие достатъчно. Резултатът е отпуснатите кожни гънки. Какво може да помогне сега? Нито хранителните добавки, нито колагеновите добавки могат просто да накарат кожните гънки да изчезнат. Чудодейните кремове и гелове от реклама обещават много, но запазете малко. Те карат кесията да се свива, а не кожните гънки да изчезват.
Единственото, което помага сега, е силовата тренировка, която води до развитие на мускули, които подобряват тена. Но за съжаление, мускулите не могат да се натрупват навсякъде, където остава отпуснатата кожа след отслабване.
Избягвайте увисването на кожата след отслабване
Ако искате да отслабнете много, трябва да го правите бавно. Не само, че промяната в диетата и повече упражнения предотвратяват йо-йо ефекта на катастрофалните диети и са по-здравословни - тя също така предотвратява увисването на кожата. Кожата може бавно да се свива отново.
Отпусната кожа: крайна козметична хирургия
Всеки, който е отслабнал бързо и е сериозно обременен от проблема си с увиснали кожни гънки, може да се обърне само към пластичен хирург. Има няколко метода, които могат да се използват за стягане на отпуснатата кожа на корема, седалището или ръцете чрез премахване на излишната кожа. Операцията обаче е скъпа и не е или е частично покрита от здравна застраховка. Постоянните белези и хирургичните рискове са допълнителни недостатъци. Съществуват и лазерни методи за стягане на отпуснатата кожа, но те са с ограничена употреба.
Снимка кредит: andriano_cz/stock.adobe.com
PS: Управлението на качеството е важно за нас!
Моля, уведомете ни как харесвате нашата публикация. За целта щракнете върху звездичките, показани по-долу (5 звездички = много добре):