Отпускане на матката и пролапс на матката - Burg Apotheke Beilstein
4 23k60 увисване на матката (Descensus uteri, пролапс на матката, пролапс на гениталиите) и 23k61 увисване на влагалището (Descensus vaginae): слягане на матката при намаляване на напрежението на тазовото дъно. Отидете
- Нарастващо усещане за натиск надолу
- Болка в сакрума и опашната кост
- Болезнено сношение
- Неволно изтичане на урина („капене на урина“)
- Постоянна нужда от уриниране
- запек
- Повишено отделяне
- (Леко) кървене от язви под налягане във влагалището
- В късния стадий: видим и осезаем пролапс на органи.
През следващите няколко дни или седмици, в зависимост от степента на симптомите
- Леките увиснали оплаквания се лекуват с тренировка на тазовото дъно (бокс, гимнастически упражнения за укрепване на мускулите на тазовото дъно). Ако се прави правилно и редовно, това ще предотврати по-нататъшното прогресиране на спускането.
- Електрическата стимулация на мускулите на тазовото дъно има подобен ефект. Електрическите импулси стимулират мускулите на тазовото дъно да се свиват и по този начин ги укрепват.
- Внимавайте с тренировките на корема, тъй като това ще увеличи натиска върху тазовото дъно.
- Избягвайте да стоите дълго време и да носите тежки товари.
- Ако имате наднормено тегло, опитайте се да намалите теглото си чрез балансирана диета и много упражнения.
Специален текст: | 183 | Обучение на тазовото дъно: всичко за всички и край за проблеми при увисване и инконтиненция
- Ако сте бременна, не вдигайте тежки товари, особено в последния триместър на бременността и по време на пуерпериума.
- Правете 10h14 | следродилна гимнастика след всяко раждане.
- И колкото и да е трудно, опитайте се да отслабнете бавно и трайно, ако сте с наднормено тегло (повече за 76j76 | здравословна диета).
23x08