Отпуск по майчинство 6; съвет за добро g; обратно връщане; къщата

Как е връщането от майчинството след раждането? Придружавайте акушерка у дома, отделете време за себе си, обградете се и потърсете помощ. Нашите съвети за добра организация с новороденото у дома.

Организирайте завръщането от майчинството
Помолете за помощ от околните
Акушерка след раждане
Почивка след раждане
Разпознайте бебешкия плач
Мястото на татко

[Актуализация на 27 април]. The обратно вкъщи подгответе се преди раждането, за да придобиете спокойствие. Бебешка стая, храна, артикули за грижа за деца, помощници. Сетихте ли се да подготвите всичко? Нашият съвет за очаквайте напускане на майчинството с бебе. Достатъчно, за да спестите ежедневно време, за да се грижите спокойно за детето си.

1 - Предвиждайте и се организирайте у дома

Що се отнася до спалнята на вашето новородено, със сигурност няма да имате възможността да извършите финалните щрихи след раждането: опознаването на вашето бебе и намирането на неговия ритъм отнема много време, което не винаги се осъзнава! Планирайте, разбира се, всички бодита, пижами и принадлежности за тоалетната, както и голямо количество пелени. Що се отнася до размерите, помислете за раждане и 1 месец: някои бебета се раждат по-големи от други и "пропускат" етапа на размера на раждането ! Напълнете фризера с готови ястия или че сте подготвяли преди: това може да не изглежда много, но със сигурност ще се радвате, че не е нужно да мислите за менюто всеки ден! Накратко, предвиждайте всичко, което може да бъде, дори това, което ви се струва подробно. Представете си няколко седмици необходими менюта и хранителни стоки и помолете татко да отиде да пазарува или се уверете, че е в крак с прането. Особено ако семейството вече има едно или повече деца. По този начин няма да си задавате по-малко въпроси относно облеклото на старейшините.

2 - Помолете за помощ от хората около вас

Не смееш ли? И все пак, със сигурност има много хора около вас, които са готови да ви помогнат! Призовайте добрата воля да не останете сами.

Не пропускайте отпуск по бащинство

Той също ще опознае детето си и след това ще може да ви освободи от някои домакински задължения, да пазарува, да се грижи за по-старото. „Бях щастлива, че съпругът ми успя да вземе своя отпуск по бащинство, когато се прибрах от майчинство", припомня си Софи, майка на момче на две години и половина. „Той се справи с цялата логистика, пазаруване и почистване, успяхме да се насладим да споделяме моменти като първите бани на сина ми, а аз живеех в темпото на бебето си, което ми помогна с храненето с мляко“.

Поискайте помощ от съответните си семейства

Майка ви, сестра ви или свекърва ви със сигурност ще се радват да ви помогнат, ако могат. Добрите приятели може би могат да направят едно или две поръчки за вас или да се грижат за бебето в продължение на един час, докато излизате и подишате на чист въздух? Обкръжението е помогнало на Селин, майка на двегодишно момиченце: „Мисля, че абсолютно трябва да бъдеш заобиколен (имах гаджето и свекърва си и бяха страхотни!) През първите дни, дори първата седмица. В моя случай бях наистина недъг в началото (голяма болка в гърба) и бях много уморен. Според мен някой трябва да е у дома, за да готви, да пазарува и да почиства в началото. истинско облекчение, за да бъдете поднесени в леглото и да можете да подремнете тихо, когато сте уморени ".

Часове почистване или нощна смяна

Не забравяйте да ги поискате като подарък за раждане! Това може да ви накара да заспите направо от време на време. А защо не и вие доставете хранителните си стоки, като ги поръчате в интернет ? И накрая, помолете близките си да ви се обадят, преди да дойдете да се видите с бебето. По-добре ще предвидите планирането на дните си. Освен това, не се претоварвайте с посещения, можете например да ограничите до един на ден в началото, за да си дадете време да дишате и да се организирате.