Отоплението на къщата ви би ви накарало да отслабнете! Мари Клер

мари

Добавяне към Getty Images Favorites

Преди да забраните от дома си нискокалорична храна за отслабване, започнете с включване на отоплението! Всъщност проучване, проведено от университета на Стърлинг в Шотландия и публикувано във вторник, установи, че хората, живеещи в добре отопляеми домове, имат по-нисък индекс на телесна маса (ИТМ) от хората, които треперят през цялата зима.

За да извършат своите изследвания, учени от университета в Стърлинг са изследвали ИТМ и навиците за отопление на 100 000 души по света в продължение на 13 години. Независимо дали хората живеят в Европа, САЩ или Англия, изследователите установяват, че техният ИТМ варира по същия начин в зависимост от техните отоплителни навици. По този начин хората, които не са включили отоплението си или само леко през зимата, са имали по-висок ИТМ от хората, които редовно отопляват домовете си.

Първоначално групата изследователи искала емпирично да провери научната легенда, че настинката помага да се поддържа стабилно тегло. Всъщност, в колективното въображение, поддържането на дома ви при ниски температури подтиква тялото да изгаря повече калории, за да затопли тялото. В крайна сметка изследванията им ще разкрият обратното.