Оток на краката, задържане на вода Aleesia грижа информация услуга
Ако притокът на кръв или лимфа е блокиран, краката се подуват. Подуването на краката може да има много причини. Съответно има различни терапевтични методи. Най-доброто нещо, което трябва да направите, е да не позволите това да се случи на първо място и да вземете предпазни мерки. Подуването на краката (оток на краката) е прекомерно натрупване на течност в тъканта. Отокът на краката може да бъде причинен от множество причини. Разбира се, оток е възможен и в други части на тялото. Лимфната система в тялото е отговорна за отстраняването на тъканната течност. Той е толкова широко разклонен, колкото системата на кръвоносните съдове, но не като циркулационна система. Най-фините лимфни пътища достигат до тъканта и транспортират течността във все по-големи лимфни съдове, докато последният лимфен тракт подава течността във венозния кръвоток и я екскретира през бъбреците.
Причини за подуване на краката
Подуването на краката, известно като оток на краката, е често срещано при възрастните хора. Тук обикновено се среща от двете страни и почти винаги има хроничен ход. Болестта, известна преди като воднянка, може да бъде резултат от слабо сърце (недостатъчност), започва първо от глезените и след това постепенно се натрупва в краката. От друга страна, отокът на краката може да се появи и при намалена бъбречна ефективност или след операции. Запушването на вените (тромбоза) също причинява оток на крака. Много заболявания на артериите или вените могат да доведат до задържане на вода. Фино задържане на вода може да възникне дори след дълги периоди на седене без достатъчно упражнения. Това също така означава повишен риск от тромбоза за засегнатите. По същия начин нарушаването на електролитния баланс може да доведе до увеличаване на тъканната течност и по този начин до подуване на краката.
Подуване на крака след травматично събитие
Отокът може да възникне и след травматични събития. Те обаче обикновено се случват само временно. Те обикновено не засягат целия крак, а само увредения регион. Например, след счупена кост (фрактура), скъсана връзка (руптура) - практически след всички наранявания, при които тъканите са повредени - често се появява подуване на крака. Това отново се разгражда от лимфната система по време на лечебния процес и отстъпва. След операцията е различно, в зависимост от диагнозата тук може да възникне хроничен оток. Ако лимфните възли трябва да бъдат премахнати по време на операция на рак, което често се случва с рак на гърдата, например, засегнатото лице често трябва да приема постоянни лимфно-поддържащи терапии, за да противодейства на отока.
Симптоми на оток на краката
Ако в тъканта се е събрала твърде много течност поради подуване на крака, обиколката на крака обикновено се увеличава, започвайки от глезена. Можете да използвате пръста си, за да натиснете подутина в тъканта, която остава няколко секунди след пускането. Кожата е променила цвета си и е напрегната поради натиска, който оказва повишената течност върху нея. В зависимост от причината могат да присъстват и други признаци на възпаление (треска, зачервяване).
Диагностициране на подуване на краката
Тъй като подуването на крака (оток на краката) само по себе си е симптом, диагнозата започва с търсенето на заболяването, довело до оток. Ако семейният лекар може да определи, че има слабо сърце, той ще насочи пациента например към сърдечен специалист (кардиолог). Ако има тромбоза, съответното лице трябва незабавно да бъде прието в болница.
терапия
Лечението на оток на краката също зависи от причината, тоест от основното заболяване. Хроничното подуване на краката често се лекува с редовен лимфен дренаж и/или компресионни чорапи. Лимфният дренаж е специална масажна техника, която може да се използва за транспортиране на течност от тъканта, за да се осигури краткосрочна подкрепа за лимфната система или, ако се използва редовно, да се осигури трайна подкрепа. В случай на друга причина, например тромбоза, отокът на краката се лекува само с лекарства в острия стадий. В зависимост от основното заболяване, което е отговорно за подуването на краката, се използва специален метод на терапия.
Курсът на подуване на краката (оток на краката) също зависи от основното заболяване. Подуването на краката след травматично събитие обикновено лекува напълно, докато хроничните курсове са често срещани в случай на сърдечни заболявания, например.
Предотвратете подуването на краката
По принцип намалявате риска от подуване на краката (оток на краката), като минимизирате рисковите фактори за сърдечни заболявания и по този начин предотвратявате сърдечна недостатъчност и нарушения на кръвообращението. С редовни упражнения или спорт, вие насърчавате кръвообращението в организма и тренирате сърдечно-съдовата система. Студените и топли редуващи се бани са известни като съдова тренировка, тъй като студената вода свива съдовете и топлата вода разширява кръвоносните съдове. Сауните укрепват имунната система. Във всеки случай трябва да обърнете внимание на здравословната и балансирана диета като част от здравословния начин на живот.