Относно стомашните проблеми Ейми Монгхон - Традиционен тайландски масаж Констанц
Една от основните причини за стомашни газове е да не ядете храна, когато сте гладни. Студената храна и студените напитки също водят до подуване на корема. Ако сте гладни, трябва да избягвате студени закуски и готини напитки. Също така не трябва да пиете мляко, без да пиете топла вода след това.
Хроничното подуване на корема може да доведе до рак без лечение. Ако не сте внимателни с това, което ядете, това може да бъде опасно за вашето здраве, защото може да причини възпаление в стомаха.
Симптомите на подут стомах включват:
- Гадене при пиене на мляко и ядене на студени храни
- загуба на апетит
- Болки в тазобедрената става и гърба, загуба на тегло и нездравословен външен вид
Подуването може да бъде вредно за очите и мозъка и да доведе до рак на дебелото черво.
Ако страдате от подуване на корема, ето няколко съвета, които трябва да имате предвид:
- Яжте редовно и навреме
- За да избегнете развитието на подут корем, трябва да ядете топла супа, ако чувствате глад. Ако това не е възможно навреме, трябва да изпивате две чаши топла вода след всяко студено хранене.
Лекарствата и масажът могат само да намалят симптомите на подуване на корема.
Развитието на подутия стомах може да бъде предотвратено само чрез промяна на личната ви диета и поведение. По-специално жените не трябва да правят полов акт, ако имат подуване, глад или натиск върху пикочния мехур. Ако искате това, трябва да изпиете две чаши топла вода преди акта и да притиснете стомаха си, докато лежите по гръб. Ако е възможно обаче, човек трябва да избягва полов акт. Бременни жени или жени с менструални спазми не трябва да правят коремен масаж.
ЕМИ МОНКХОН
Ейми Монгхон е обучена по традиционен тайландски масаж и е сертифицирана от 17 юни 1995 г. в училището Ват Фо в Банкок. От 2004 г. тя води собствена практика по масаж в стария град Констанс и обучава студенти по своя занаят. "Бих искал да благодаря на всички, които ценят моя опит и препоръчват моя масаж на други."