Относно; СОФИТАТИТУД
Помагам на жените, които са наясно, че външният им вид и производителността им зависят от съдържанието на чинията им, да управляват по-добре ежедневната си диета, дори ако им липсва вдъхновение и време благодарение на анти-килограми, анти-токсини и пълни решения.!
Здравейте
Казвам се Софи, аз съм консултант по хранене и майка на 3 дъщери.
Страстен към храненето и загрижен за благосъстоянието на семейството си, разработих ефективни методи и средства, за да мога да възприемам здравословна диета и по този начин да отслабна, да възвърна енергията и жизнеността си, като същевременно мога да го комбинирам с натоварено семейство и професионалист живот.
Открийте друг начин за хранене благодарение на моя подход, основан на превръщането на лошите навици в добри рефлекси. Промяна без да се разочаровате !
Моята история
SOFITATTITUDE се роди от личния ми път за отслабване, възстановяване на благосъстоянието и жизнеността след две бременности, включително близнак.
Тази промяна я изградих и преживях сам, преразглеждайки изцяло начина, по който се храня. Не за един ден, а стъпка по стъпка, опитвайки различни неща, които ми подхождаха ... или не !
До пристигането на първата ми дъщеря винаги съм мислил да се храня здравословно, никога не съм си задавал твърде много въпроси за чинията си. Дори си мислех, че имам добри хранителни навици, без да страдам от някакви проблеми в частност и приписвах „малките неразположения“, които претърпях (повтарящи се мигрени, подут корем, умора при събуждане, ...) на моментното преумора, стресираща работа. Или временна липса на енергия.
И тогава, настъпи първата ми бременност и нейните 23 килограма, които след това трябваше да сваля ... Оттам удоволствието от яденето се превърна в по-голямо привличане/интерес към храненето, защото имах проблем за разрешаване. Затова реших да се обуча и да взема няколко стажа, за да задълбоча и приложа на практика всичките си знания.