Относно пътуванията, красивите хора, храненето и здравословния начин на живот - Пътуващ баскетбол
Непрекъснато ви разказвах за всяко място в този прекрасен свят, което имах честта да посетя, за това как оставих част от себе си във всяка дестинация и за това как запълних тази „липсваща“ част с това, което взех оттам.
Но днес е време да ви разкажа за друга прекрасна част от моите пътувания. А именно за красивите хора, тези хора, които влизат в живота ни с цел, които изпълват времето и душата ни с красиви моменти, били те в личен или професионален живот.
И се чувствам благословен всеки път, когато ми се случи нещо подобно, когато се срещна с вас, с тези, с които споделям тази луда страст да пътувам, вие, които я разбирате до дълбочина, точно като мен.
И тъй като нищо не е случайно в този живот и от известно време започнах „преоценка“ на живота си, която включва здравословен начин на живот, здравословна диета и спорт, както включва, събудих се един ден че животът ми дава това, което ми липсва, за да изпълня тази "мисия".
Нови проекти за пътуване и здравословно хранене?!
Спомняте ли си, че преди време ви разказвах за нови проекти, по които работя, както в професионален, така и в личен план ?!
Е, днес е време да ви разкажа за един от новите, много скъпи на душата ми проекти, който тръгна от факта, че „достигнах майчина възраст“, от факта, че често ме питат как успявам да остана във физическа форма толкова добре, въпреки че пътувам много.
Но и от факта, че в продължение на години се подигравах на тялото си и така се отдалечих само на „няколко сантиметра“ от депресията и анорексията, от факта, че има онези моменти в живота, когато трябва да направите нещо за себе си., онези моменти, в които вероятно вече не се обичате и някак трябва да намерите сили да промените нещо.
И от известно време избрах да живея здравословно, както на закрито, така и на открито, избрах да се храня здравословно, въпреки че признавам, че ми отне известно време, за да стигна до тук.
Отказвам се от навика „бързо хранене“, отказвам се да пуша и спортувам винаги, когато свободното ми време позволява. Обявявам се за голям любител на пицата и тестените изделия и когато живеете в Италия, наричана още "неговата страна на въглехидратите", в един момент наистина трябва да вземете мерки.
Светът на пътуванията ми и как поддържам идеалното си тегло?
Красивата част от това, което искам да ви кажа, е, че тази година имах тези „срещи“ и една от тях завърши с това красиво сътрудничество от страна на фитнеса и храненето, от което съм много горд и доволен.
Но нека ви разкажа за тази прекрасна виртуална среща, която би променила начина ми на живот, ще ми спести часове и часове, пропилени в интернет в търсене на това, от което се нуждая за моя неистов начин на живот и винаги в бягство.
Общата страст към пътуването през Азия и по-точно почивката в Бали ме накара да се срещна с Кристиан Стурцу - диетолог-диетолог - който успя за кратко време да ми даде най-добрите съвети относно храненето и да отговори на най- Мои "неясни" въпроси.
И всички тези отговори доведоха до промяна в начина на живот чрез диета без диети и без гладуване, точно според моите кулинарни предпочитания и анализ.
Съвети, които ме уловиха повече от добре в пътуванията ми, при избора на правилната храна, когато спортувам и в ежедневието си. И всичко това допринесе за подобряване на качеството на живота ми и по подразбиране на семейството ми. Щастлива жена, щастливо семейство!
Но чакай, не съм приключил с разказа! Частта „здравословен начин на живот“ не спира до тук и въпреки че Кристиан Стурзу е основател на кабинета за хранене IQ., педиатър, клиничен психолог и физиотерапевт - специализирана в консултиране и разработване на „интелигентни“ диети, персонализирани според начина ви на живот според вашите нужди и характеристики.
Екип IQ.Диета предлага хранителни съвети и диетични услуги, посветени на това да ни помагат да се храним умно по време на работа, в пътувания или у дома.
Храненето здравословно е пътуване през живота, точно както всеки друг тип образование е част от живота ни, с много стъпки, които трябва да следваме, поради което екипът IQ.Диета предлага и виртуална/онлайн консултантска услуга, която да ни помогне да подобрим здравето и благополучието си точно от уюта на дома си или независимо от ъгъла на света, в който се намираме.
Какво включва здравословният начин на живот ?
Опитвате ли се да подобрите хранителните си навици и това не се получава? Тогава е време да направите промяна, да се обърнете към специалист - още повече, че имате възможност да се срещнете в екипа IQ.Диета. Екип от професионалисти, които ви очакват с най-подходящия съвет, независимо от вашата възраст.
Нека си признаем, нищо не е просто, но когато имате цял екип като този, в който сте се срещнали IQ.Шкаф за диетично хранене, които са с вас по всяко време, когато получавате подкрепа и най-добри съвети какво да правите, тогава го направете, нищо не може да ви попречи да постигнете целта си !
За повече подробности, свързани с услуги, консултации и промоционални пакети, ви каня да посетите www.iqdiet.ro
Каня ви да се присъедините към нас в този нов проект, от който заедно можем да научим всичко, което може да бъде свързано със здравословния начин на живот, да отслабнем или да качим няколко излишни килограма.
Очакваме ви в instagram в социалните мрежи @ IQ.Diet & @ theblonde.traveldiary и във facebook IQ.Diet & BasketballTravel, където ще намерите най-добрите съвети всеки ден както по отношение на здравословния начин на живот и храненето, така и на пътуванията.
Не пропускайте последните новини, създадени от този прекрасен екип, наречен Brochure, който променя живота ви и ви каня да разкажете много с тях, като започнете с едно щракване тук.
Брошурата, която променя живота ви, включва
- при хранителен навик се променя за 21 дни, брошурата е предназначена за двоен период, така че резултатите да бъдат съизмерими
- 42 дни диетични планове - персонализирани, първоначална хранителна консултация, две мониторингови консултации и онлайн поддръжка 24/24 през цялата програма, в офиса или онлайн
- брошурата е предназначена да загуби излишни килограми, да промени хранителните си навици и да остане за дълго време
- В допълнение, безплатно, най-добрите препоръки относно хранителните принципи, хидратацията, физическата активност и психо-емоционалния баланс!
Всичко, за да достигнете желаното тегло, като промените начина си на живот.
"Без строги диети! Без глад!"
Можете да поръчате брошурата с кликване тук или с коментар "Интересувам се"