Относно мотивацията и успеха с фитнес треньор
Относно мотивацията и успеха с фитнес треньор.
Личен фитнес треньор може да ви помогне да успеете. Какво можете да научите от личен фитнес треньор?
Как личен фитнес антера може да ви мотивира?
Измина почти месец, откакто се почувствахте мотивирани и готови да започнете годината с нови сили. Какво се е променило оттогава? Какви проекти сте осъществили и особено какви действия сте предприели, за да постигнете успех?
Какво е успехът? Успехът е от значение за всеки в зависимост от това какво иска. За да бъде изпълнено едно желание, е необходимо да се предложи цел и да се предприемат постоянни действия в тази посока. Отлагането е просто начин да се измъкнете от успеха.
В началото на годината едно от най-често срещаните предложения е да се обърне повече внимание на начина на живот.
Началото на годината съвпада с обещанията за диета „след празниците“ и от следващата година ще се занимавам със спорт. В тези случаи става въпрос за проектиране на действие. Бихте казали, че се чувствате по-мотивирани и че искате да отслабнете. Нова година е и започвате нов начин на живот!
Ако сте хванали сърцето си за зъби и сте направили абонамент за фитнеса, това е просто акт на мотивация. Актът на мотивация представлява импулс, еуфорично състояние, което ни включва във визуализирането на постижение. Вероятно имате странно усещане, че сте били до 2-3 пъти.
Какво е решението в този случай? виж тук!
Защо не всички сме успешни ?
Естествено е да не успееш, защото отлагаш успеха. С други думи, свикнахте да намирате оправдания, да лъжете! Много по-лесно е да намерите оправдание и след това яростно да го подкрепите, отколкото да вземете решението да излезете от зоната си на комфорт.
Повечето хора нямат успех, защото не поемат отговорност. Те не са успешни, защото затова са били насрочени от училище: „Надявам се да вземем поне 5“ и „утре започваме да учим“.
Тези, които не действат последователно, няма да знаят успеха. За да постигнете целите си, трябва да ги имате. Мнозина дори нямат списък с цели.
Как може да те мотивира фитнес треньор?
Повечето биха казали със собствен пример. Може би така, но това работи за определена категория. Хората са мотивирани по различен начин и виждат различно ползите от спорта. Не само как изглеждате, но и как ви кара да се чувствате, когато се погледнете в огледалото или пробвате ново палто.
Фитнес треньорът е специалист по ремоделиране на тялото, който може да ви помогне да постигнете целта си за фитнес. Фитнес треньорът е приятел, доверен човек, но през повечето време това е "необходимото нещо".
Може би има дни, в които сте склонни да отлагате, но от уважение или срам отивате на фитнес. Ако не сте мотивирани да придобиете по-добро здраве и по-здраво тяло, това ви мотивира да не губите парите, които сте платили на фитнес треньор.
Без значение как намирате стратегиите за последователни, трябва да го направите! Тук написах за вас 10 стъпки към постигане на целите през 2019 г.
Каква е връзката между мотивацията и успеха?
Мотивацията е искра, дисциплината е огън, а образованието е топлина.
Всеки от нас имаше този момент, когато бяхме убедени, че сме решени. Фитнес треньорът често е изпълнител, човек, който тренира независимо от обстоятелствата. Може би важна характеристика е да не се търсят оправдания - да се търсят решения.