Относно казеина - Premium Diet
Кои протеини са по-ефективни за изграждане и поддържане на мускулна маса?
Специални хранителни добавки Premium Diet се правят с казеин.
Повечето експерти са съгласни, че най-висококачественият протеин се получава от млякото. Това включва суроватъчен протеин, казеин, албумин или комбинация от тези видове протеини.
Казеинът помага да се увеличи обезмаслената мускулна маса и в същото време да се изгарят мазнините.
Спира разграждането на мускулните протеини, което е важно след диета или нискокалорична диета. Това е бавно абсорбиращ протеин, който се използва по-добре след хранене, отколкото бързо абсорбиращ се суроватъчен протеин, тъй като в последния случай след консумация аминокиселините достигат максималното си ниво за 20-40 минути; Използването приключва за около час. Консумацията на казеин е много по-бавна и продължава 3-4 часа, докато нивото на аминокиселините в кръвта достигне своя максимум. Бавната скорост, с която се метаболизира казеинът, намалява разграждането на протеините. ТАКА РАБОТИ АНТИКАТАБОЛИЗЪМ (няма процес на разлагане с различен характер).
Суроватъчният протеин е протеин, който се абсорбира бързо и в допълнение към това аминокиселини (предимно аминокиселини с разклонена верига, левцин) и играят по-важна роля в производството на енергия от аминокиселините. казеин (включително левцин). Бързото увеличаване на аминокиселините в кръвта води до повишен синтез на протеини. Така че на първо място това е анабол. Най-добре се използва веднага след просото, когато мускулите могат бързо да усвоят всеки вид протеин, докато в други случаи по-подходящ е по-бавен протеин, като казеин, при усвояване телесната тъкан е по-добра. Важно е по-бавното усвояване на казеина да е предимство, защото подобрява баланса на азот и мускулна структура, съответно забавя разграждането на мускулите.
Приемането на протеини по време на загуба на тегло е важно в програмата Premium, тъй като тялото се нуждае от много функционални протеини при генерирането на глюкагон, образуван поради ниските нива на инсулин, а при липса на протеин консумирайте от тялото. Като се има предвид, че казеинът се усвоява бавно, този организъм се нуждае от този протеин и го получава непрекъснато от казеина, между храненията.
По принцип в магазините и дрогериите пациентите могат да купуват само продукти със съдържание на суроватъчен протеин.
Специални хранителни добавки Premium Diet се правят с казеин и не се намират в аптеките и магазините, те се намират само чрез Premium Doctors, съответно в аптеките.