Отлично! 15-те килограма вероятно са изчезнали завинаги! Час за консултация с лекар
Болката в ставите изчезна, астмата изчезна. Алис Фуриман може да задържи теглото си. Сега е ред на съпруга й да отслабне.
Почти съм малко горд от себе си, че изведнъж всичко върви толкова добре. Дълги години се опитвах отново и отново да намаля теглото си. Без успех. Имах болки в ставите и не ми се движеше. Астмата също ме притесняваше. Понякога просто ми писна от сланината ми и близо 80 килограма.
През октомври 2018 г. най-накрая заработи (прочетете доклада тук). Изведнъж в главата ми се щракна. Благодарение на всички съвети и доклади, започнах сутрин да ям мюсли с плодове или плодове и вечер много зеленчуци с риба, пиле или сирене, но без въглехидрати. Намалих и виното и сладките. Винаги планирам вечеря няколко дни предварително. Да знаеш какво да ядеш е освобождаващо.
За една година свалих огромен 15 килограма. Много съм доволен от своите 62 килограма. Сега наистина се радвам на упражнения, защото трябва да нося много по-малко със себе си. Болките в ставите и астмата вече не са проблем.
Това работи и за съпруга ми
Съпругът ми също отслабва сега. И това работи и за него. За мен е важно да насърчавам жените и мъжете да се осмеляват да преминат към системата с две хранения, защото едва ли трябва да обръщате внимание на нещо. Резултатът: загуба на тегло, положителни ефекти върху физическото благосъстояние, по-добро здраве, постоянни нива на кръвната захар, ниско кръвно налягане и др.
Имам още много да кажа за спестеното време и доброто отношение към живота. Но това друг път.
И така, сега пожелавам на всички много радост и успех и ги поздравявам ентусиазирано
Най-добрите мюсли за отслабване
- Високо съдържание на протеин от 33%
- С VIOGERM ® високо протеинови чипси
- Сложни въглехидрати
- Много диетични фибри
- Веган
- 750 грама
- Произведено в Швейцария