Открийте вашия тип кожа суха, смела, смесена или нормална
Публикувано: 15.11.2018 г. - Актуализирано: 28.02.2019 г.
Вашият тип кожа може да бъде суха, мазна, смесена и нормална: като правило всички продукти и кремове за грижа за кожата на лицето са класифицирани в четири типа кожа.
Често пъти имаме представа какъв тип кожа имаме, но ако имате някакви съмнения, този тест може да ви помогне да определите какъв тип кожа наистина имате, за да осигурите на всяка част от лицето необходимите грижи.
Анализ на типовете кожа
- Измийте лицето си с минерална вода и гъба, без да използвате сапун. Не търкайте прекалено много, просто внимателно разтрийте бузата, челото, носа, врата и т.н. с гъба, за да се опитате да премахнете всякакви примеси. След това изсушете с чиста кърпа и не нанасяйте никакъв крем или гел, това е необходимо, за да анализирате кожата на следващата сутрин.
- Когато се събудите сутрин, вземете огледало и потърсете място с добра светлина. След това започва търсенето, бавно и внимателно върху всеки участък от лицето.
- Вземете молив и хартия и ги запишете.
- След това, след като изследвате всяка част от кожата си, проверете списъка и определете типа на кожата си.
Нормална кожа
Този тип кожа може да се открие, когато лицето е лишено от мазнини, влага и киселина (пъпки, обриви, зачервена кожа и др.) Типът нормална кожа е твърда, розова на външен вид и добър цвят. Текстурата е мека и гъвкава и еластична. Когато докоснете тази кожа, тя се чувства кадифена, свежа и здрава.
За тази кожа се препоръчва обща грижа.
Мазна кожа
Характеризира се с много отворени пори и пъпки. Те са жълти на цвят и изглеждат болни и мръсни и могат да показват дълбоки бръчки.
Причини: свръхпродукция на себум поради небалансирана и прекомерна функция на себума.
Често човек опитва това състояние с помощта на Сапун да подобря. Но това само води до дехидратация, раздразнение и допълнително увреждане на кожата. Ако искате да атакувате мазнини с дразнители, то просто ще изпрати на тялото съобщението да произвежда повече мазнини, тъй като кожата е дебела, така че себумните жлези ще се активират в опит да компенсират загубата. За да се избегне това, е необходимо да се използва минерална вода. Използвайте малко или само неутрални сапуни, така че лицето да задържа малко масло, за да предотвратите прекомерна стимулация.
Трябва да обърнете внимание на диетата си, лошата диета и навиците причиняват вреда на кожата ви.
Суха кожа
В тази категория има три вида кожа, споменати по-долу:
Дехидратирана кожа: Маркираната кожа изглежда с много малко влага и е белезникава, ако леко прекарате нокътя си по лицето и оставите бяла следа, това е, че кожата ви е дехидратирана.
Много суха кожа: Тази кожа има твърде малко масло.
Възрастна кожа: Увредена кожа, суха и набръчкана.
Общите характеристики на тези три вида кожа имат суха текстура, счупени вени и без видими пори. Кожата е чувствителна към температура и става зачервена или лесно дразнеща, набръчкана и увиснала и не се чувства комфортно.
Причини за сухота на кожата: Недостатъчно хранене, стрес, твърде много козметика и често абразивно прекомерно използване, използване на сурови или некачествени сапуни, често излагане на вятър, студ или пряка слънчева светлина и климатик.
Някои средства за защита: Пийте два литра вода дневно, като увеличите приема на риба (риба тон, сьомга и др.), Студено пресовани растителни масла, антиоксидантни сокове зеленчуци (грозде, годжи плодове, боровинки, цветен прашец, моркови, чесън, лук и др.). Трябва да измиете лицето си с минерална вода и да прилагате два пъти дневно гел от алое вера, крем или меден тепецкохуит и да прилагате маска веднъж седмично кисело мляко с мед и зехтин. Избягвайте злоупотребата с овлажнители, тъй като те произвеждат свободно от собствените си естествени масла.
Комбинирана кожа
Това е кожа, която обикновено изглежда суха на челото, носа и брадичката, скулите и мазнините. Тази кожа може да се намери на челото и носа, където се появяват черни петна и блестят сухи или зачервени бузи.
Причини: небалансирана киселинност в лицето поради неправилно функциониране на себумните жлези, независимо дали като лоша диета и емоционално напрежение.
Някои средства за защита: Трябва да следвате диетата с мазна и суха кожа, както и да избягвате стреса или безпокойството. Трябва да измиете кожата със сапун, като избягвате бутилирана вода на сухи места. Нанесете овлажняващ крем върху сухи места. Крем от алое вера или крем от овесени ядки и мед.
Обща грижа за кожата
За красива кожа трябва да пиете достатъчно вода, да си почивате добре и да избягвате стреса и напрежението. Трябва да избягвате да ядете дразнители и да имате добра функция на червата, както и чиста кръв, която се постига чрез увеличаване на приема на пресни зеленчуци и храни с антиоксидантни свойства.
Ежедневната физическа активност е необходима, за да се поддържа добро оксигениране, циркулация и разпределение на хранителните вещества.
Биргит Бастл е един от основните автори на Munterundmehr.com и специалист по природна медицина и алтернативни терапии. Биргит учи в Техническия университет в Берлин. Той е допълнил обучението си с уъркшопове по лидерство и лични отношения. Linkedin
Може да се интересувате и от това
- Внимавайте за симптомите: какво крият? Пазете се от симптоми: ако видим влагата да се появява на стената в къщата ни, [. ]
- Красота и симетрия Красотата е тема, която вдъхновява любовта и войната и има дълбоко проучване. Какво е [. ]
- Захар и здраве Харесвате ли много сладки храни? Обичате десерти или още по-лошо, не пиете вода, [. ]
Вие сте тук: оживен и още »Диети и хранене» Открийте вашия тип кожа: суха, мазна, смесена или нормална