Открийте тайната на теглото с Флорънс Делорме!
Ако трябва да се вярва на Флорънс Делорме, загубата на килограми, качването или поддържането на идеалното ви тегло би било математически. Накратко, ако поглъщаме повече калории, отколкото изгаряме ежедневно, напълняваме, докато ако поглъщаме по-малко, отколкото изразходваме, отслабваме! Това звучи ли ви опростено? Аз също отначало, след това тествах.
Тайната на теглото: книгата
В своята книга Флорънс Делорме представя своя метод за управление на теглото за загубите излишни килограми, качете малко или просто запазете „здравословното си тегло“.
За разлика от повечето методи, които са на мода в момента, той не причинява никакви лишения в смисъл, че това е така ви позволява да ядете това, което искате в количествата, които искате но няма да ви казвам по-доброволно, ще прочетете книгата „Тайната на теглото“, ако събудих любопитството ви.
Екстракт от Флоренция Делорме
Тайната на теглото: ап
Приложението Тайната на теглото е, нито повече, нито по-малко, а виртуална и интерактивна адаптация на книгата.
Принципът е прост: изчисляваме първоначалния си дълг, като умножаваме теглото, което искаме да загубим, по 7000, предоставяме информация за това какво ядем ежедневно и ние просто наблюдаваме как дългът му намалява с течение на дните (стига да въведете по-малко калории от тези, които очевидно харчите).
Тайната на теглото за отслабване, наддаване или поддържане на тегло
Малки предупреждения: приложението не отчита нашия ИТМ (индекс на телесна маса) или физическите ни дейности. Следователно разходите ни за калории са приблизителни, но книгата компенсира много добре тази липса.