Открийте програмата Dare to Eat, предлагана от Ал Кукович

Ал Кукович обяснява как работи невро-хранителната система
Как работят Fat Burners ?

Dare to Eat е програма за отслабване, разработена от Ал Кукович, треньор по диетология, който наскоро ни запозна с невро-хранителната система. Dare to Eat се състои от спазване на специфична диета в продължение на 1 месец с наблюдение и подкрепа на треньора. За да разбере по-ясно, редакцията го помоли да ни даде повече обяснения по време на интервю, което е изцяло по-долу.

предлагана

Бихте ли могли да дефинирате накратко програмата Dare to Eat? ?

Това е програма за отслабване, която разработих, за да помогна на жените и мъжете да отслабнат без стрес. Тя се основава на невро-хранителната система. Продължава 4 седмици и всеки се възползва от адекватна подкрепа от мен чрез видео, SMS на ден, както и стандартни менюта и рецепти.

Колко килограма можете да загубите по програмата ?

Всичко зависи от профила и метаболизма на всеки човек, но като цяло тези, които следват метода за отслабване, губят между 2 и 10 килограма за 31 дни. Но за това е необходимо да се спазват правилата на програмата, които са много лесни за спазване. Също така е препоръчително да прилагате моите съвети, изпращани ежедневно чрез текст или видео, ако искате резултат, който отговаря на вашите очаквания.

Трябва ли програмата Dare to Eat да приключи след 4 седмици? ?

Това е минималното време за отслабване правилно с тази техника. Но е напълно възможно да удължите програмата за допълнителен месец, ако човек иска да отслабне още повече. Ако целта е постигната след първите 4 седмици, просто давам съвети, съобразени с всеки отделен случай, за да се избегне възстановяване на загубените килограми.

Откъде ви хрумна идеята да проектирате Dare to Eat? ?

През 2000-те прекарах 7 години от живота си, опитвайки диети, които със сигурност ме накараха да отслабна, но не ме накараха да се чувствам добре със себе си. Така че накрая изпуснах всичко, преди да се върна в ръка, в противен случай. Когато най-накрая намерих диета, която ми подхожда и ми позволи да процъфтявам във всички аспекти на живота си през 2011 г., реших да споделя метода с всеки, който иска да отслабне на спокойствие.