Открийте ползите от содата за хляб, смесена с мед - стъпка към здравето
Содата за хляб, известна още като натриев бикарбонат, е бял прах, който всички имаме или сме имали в домовете си, защото може да се използва по толкова много начини. Майките винаги го държат в кухнята за готвене или дори за почистване.
Това е продукт, който е лесно да се получи в природата, но е индустриализиран, така че всеки, който го поиска, може да го придобие. Важно е да се отбележи, че той не съдържа добавки и следователно има повече предимства, отколкото недостатъци.
Предимства на содата за хляб
Преди да започнете да използвате сода за хляб, важно е да кажете на Вашия лекар, че я консумирате и в колко, за да не бъде засегнато здравето Ви.
Содата за хляб може да работи като:
1. Храносмилателни
Популярните вярвания ни казват, че тази съставка е най-добрият приятел на храносмилателната система, защото помага за облекчаване на газовете и бързо смилане на тежки ястия. Много изследвания обаче препоръчват да не се консумира, особено ако имате сърдечни проблеми или диабет, какъвто е случаят в ситуацията, представена в това проучване от Калифорнийския университет.
Това друго изследване от Университета във Вашингтон ни предупреждава за опасностите от прекомерна употреба - сериозни проблеми като хеморагична енцефалопатия.
2. Естествена анти-киселина
Въпреки че може да бъде ефективен в малки количества, идеалното е предварително да се консултирате с Вашия лекар, както е посочено във второто изследване от предишната точка.
3. Депутативен
Няма достатъчно доказателства, за да се каже, че содата за хляб има почистващи свойства.
4. Избелване на зъбите
Благодарение на своите свойства, содата за хляб помага за избелването на зъбите. Най-добре е обаче първо да посетите зъболекар, тъй като той може да бъде и абразивен по зъбите.
5. Лекарство срещу цистит
Според проучване на Националния университетски колеж Chungbuk, консумирайки бикарбонат, ние помагаме на нашите бъбреци да създадат защитна бариера срещу бактериите. Първо обаче трябва да се консултирате с лекар, тъй като не е известно точно колко да се приеме. Твърде високата доза може да навреди на здравето.