Открийте новото меню Skinnylicious, посветено на здравословния начин на живот; Ресторанти Марти
Телефони, имейли, агитация. Живеем с изключително бързо темпо, бягаме във всички посоки, от желанието да отбележим колкото се може повече задачи до края на деня. Понякога изглежда имаме нужда от супер сили да ги направя всички и да намеря и запазя баланс между работата, нашите страсти и семейството.
Винаги сме свързани с технологиите, но колко често сме наистина свързани с близките си? Ами ние самите? Побързайте да преминете през всичко, през което трябва да преминем, забравяме най-важните неща. Забравяме своите, мислите си, своите и по същество забравяме за източника си на енергия., правилно хранене.
В този век на скорост взехме момент на почивка за да създадете меню въз основа на принципи на правилното хранене, с здравословни и вкусни ястия по същото време. Независимо дали искате лека закуска преди тренировка, хранене, подходящо за възстановяване на енергийните нива или просто търсите здравословен начин на живот, вземете повече от храните, които включвате в диетата си: пълноценни, богати ястия в хранителни вещества, с по-малко калории.
Без добавки и без излишъци, КОЖЕНИЛИЧЕН е меню посветена на здравето. Препоръчваме ви да се храните балансирано и да спортувате, защото здравето означава много повече от диетата или гладуването, без да се нарушава вкуса.
Гъбена супа. Богати на фибри, витамини, минерали и антиоксиданти, гъбите в вкусната азиатска вдъхновена супа ви осигуряват енергия за целия ден. И ако искате кожата ви да излъчва красота, разберете, че сте избрали добре. Отговорен е селенът, протектор на имунната система, който не се среща в много плодове или зеленчуци.
Салата от халуми и зеленчуци. Открийте вкуса на Средиземно море с вас в чинията си! Ако все още не сте опитали халуми, това е идеалното време и ви обещаваме, че ще се влюбите в това здраво и ароматно сирене от кипърски произход. Лешниците и кашуто осигуряват полезни минерали за нервната система, докато зелените зеленчуци са богат източник на антиоксиданти.
Салата от водорасли и скариди. Ето идеалната закуска, когато искате увеличен прием на протеин. Открийте нови супер сили със суперхрана: кафяви водорасли, водорасли. Неговото изключително богато съдържание на минерали и витамини, както и понижаващите триглицеридите свойства, го правят идеалният съюзник в борбата за завидна фигура.
Сладки картофени юфка и пиле. Ето задължително ястие за любителите на азиатската кухня (и не само)! Класиката на оризовата юфка е претълкувана в уникална версия на сладки картофи, която скоро ще се превърне в предпочитан вариант. Гъбите шиитаке, сусамовото масло и рибният сос придават на ястието безпогрешен ориенталски вкус, но с половината от обичайния прием на калории. Това доставя невинно удоволствие!
Пържен говеждо ориз. Изберете пълноценно хранене с качествени фибри, протеини и въглехидрати. Оризът е важен източник на енергия и мощен източник на въглехидрати с постепенно освобождаване, действащ като гориво за тялото и душата. Споделете енергията си с всички и се наслаждавайте през целия ден.
Филе от морска скатика и нахут. Ето пълен препарат с множество ползи за здравето. Изключително вкусен и богат на протеини, нахутът може успешно да замести месото, докато черният боб и лещата са богати източници на фибри и антиоксиданти, с роля в здравето на мозъка и сърцето. И ако рибата ви е любима, разберете, че морската платика е един от най-здравословните видове.
Открийте цялото меню тук.
* Skinnylicious менюто се предлага от 27 юни 2017 г. в Marty Sports & Grill, Marty City, Marty Westside и Marty Plaza.