Открийте 14 причини да консумирате джинджифил всеки ден
Сигурно сте виждали този крив корен в хранителните магазини и преди. Това се нарича джинджифил. Може би не знаете какво можем да направим с него? Този корен е познат и консумиран още от Античността заради своите полезни и лечебни свойства. Той е източник на витамини, микроелементи и етерични масла, които имат тонизиращо и противовъзпалително действие върху тялото.
Към писането на Sympa-sympa.com, ние обичаме джинджифила отдавна и затова днес ви каним да откриете няколко ефективни рецепти, на които той е в основата. Тези рецепти се използват за укрепване на имунната система, запазване на красотата и много лесно могат да бъдат направени у дома.
Важно !
Не се препоръчва да се консумира твърде много джинджифил за хора, които страдат от сърдечни проблеми, чернодробни проблеми, увредени лигавици, кървене, треска или през втория и третия триместър на бременността.
Джинджифилът е добър както пресен, така и смлян, също като етеричното му масло, можете да го използвате с основно ястие, сладкиши, билкови чайове и напитки.
Преди да приложите смлян джинджифил върху кожата си, като го използвате като част от маска или лапа, уверете се, че нямате неочаквана кожна реакция, като първо направите прост тест върху малка част от кожата си. .
1. Бори се с целулита
Крем за ексфолиране с джинджифил ще се бори с целулита чрез затопляне на кожата, подобряване на кръвообращението в тъканите, премахване на подуването на кожата и по този начин намаляване на ефекта от портокаловата кора.
Смесете една супена лъжица настърган джинджифил с половин чаша джинджифилов сок. Добавете чаша морска сол. Разтрийте проблемните зони с тази смес като ексфолиант, сякаш правите скраб. Можете да го използвате и със специален валяк.
2. Ускорява метаболизма и действа като средство против гадене
Ако имате проблеми с храносмилането, бавни движения на червата или страдате от гадене - включително гадене по време на бременност - можете да дъвчете малко джинджифил или да добавите малко количество пресни корени към чай.
3. Укрепва и расте ноктите
Разтопете една или две супени лъжици масло от ший и добавете една или две чаени лъжички масло от авокадо, четири капки етерично масло от пачули, четири капки етерично масло от джинджифил и шест капки от етерично масло от лимон. Разбъркайте добре и сложете всичко в чист, сух съд. Използвайте този препарат директно върху ноктите, като ги масажирате внимателно. Можете да го използвате и като крем за ръце.
Важно ! Тази смес е много активна и може да причини алергии, бъдете внимателни.
4. Укрепва имунната система
Поради високата си концентрация на аскорбинова киселина, витамини А и D, цинк, калций, йод, естествени антибиотици и противогъбични средства, джинджифилът упражнява усилващ ефект на имунната защита и повишава устойчивостта към различни заболявания.
Добавете чаена лъжичка настърган корен от джинджифил към количество черен чай или зелен чай, достатъчен за 250 милилитра вода.