Откъде да започнем диетичен баланс на Лола Роси
Мисля, че много от вас, моите любещи малки последователи, са малко объркани, обезсърчени, преди дори да сте започнали някакво хранително ребалансиране, често поради разочарования и неуспехи от минали диети. Знам, че понякога се чувстваме безразборни, чудим се дали ще стигнем там някой ден и разглеждаме някои „Instagramers“ и си мислим: Защо, по дяволите, го прави тя, а не аз?! Е, тъй като намерих отговора, с удоволствие ще го споделя с вас !
13 коментара
Здравейте Лола, лично проблемът ми с теглото идва от моето хапче, наистина ми беше предписано такова с хормони, от които изобщо не се нуждаех, в резултат качих 20 килограма за шест от мен (отидох от 58 кг на 77 кг). Това без промяна на навиците ми, които преди това стабилизираха теглото ми. Затова първо отказах хапчето си, а второ промених навиците си, за да загубя всички тези килограми. Открих канала ви случайно, докато търсех спортни упражнения в youtube, и исках да ви благодаря, защото ми давате много мотивация 🙂 Дори и днес, не съм се върнал към теглото си отпреди година, знам, че ще стигнете там един ден. Нямам търпение да видя вашата електронна книга, защото обичам да готвя и да тествам много нови рецепти ^^ Любимият ми много ми помага, но не е лесно, защото е много алчен и ме взема със себе си в лошите си навици, но Държа на ^^
Тук ви давам големи целувки, добро пътуване и се наслаждавайте на Канада като двойка again и отново благодаря за вашата мотивация и ежедневния ви хумор, който ме мотивира малко повече всеки ден.
Отклоних коментара на Лори, всъщност и аз бих искал да спра хапчето си, което ми причинява мигрена и вероятно също е малко отговорно за наддаването на тегло (също с моята лакомия, какъв кофти този)
И бих искал да знам дали за вас, Лола, като последовател на здравословни продукти и здравословен живот, дали хапчето е спирачка за ребалансирането на храната например? Например, напоследък говорихте за връзката между вашата диета и проблемите с инфекциите на пикочните пътища, мислите ли, че има връзка между наддаването на тегло, апетита и хапчето (добре, ако сте го забелязали след спиране например) 🙂
Здравейте Лола, открих вашия блог и го намирам за супер мотивиращ, благодаря !
Исках да знам какво сте яли по време на закуските си? Взимате само смутита или добавяте нещо ?
Целувки 🙂
Отговарям, защото вашият коментар ми се обажда 🙂 Започнах да пия хапчето, когато бях
15 и го спрях, когато бях на 20. По това време тежах 65 кг за 1м65. Сложих вътрематочна спирала (новата, тази за „млади хора, които никога не са имали деца“, без хормони и направена от мед, толкова напълно естествена!). Нямах абсолютно никаква представа, че моят гинеколог ми го предложи. Загубих 7 кг след това ... Така че е вярно, че спортувам много и че имам подходящ начин на живот, но мисля, че хапчето е наистина лошо. След това съм сууууупер алчен и все още съм, а! Но във всеки случай може да има връзка. След като, както казах, хапчето ви може да ви накара да качите няколко килограма, но и никога не е огромно (мисля).