Отказването в Унгария е лукс. Винаги искам да се храня така, както се отказвам от пушенето
Доста тревожен номер. Днес непрекъснато искам да ям Световния ден без тютюн, по този повод събрахме вдъхновяващите коментари, които се появиха по време на нашето Сбогуване с любовта на убиеца, или: Оставих цигарата. Може би точно това помага на някой да остави цигарата за постоянно. Това беше най-доброто решение в живота ми. Както на много, една книга ми помогна, но тя описва точно нещата, които си осъзнал сам.
И да го цитирам: »дали мисля за цигари, когато се откажа от пушенето Да, всеки ден. Всеки ден се радвам, че се отървах от него «.
Алън Кар - отказах се да пуша, но не мога! Аудиокнига Активен пушач от 12-годишна възраст. Приключението ми с цигара продължи двадесет и две години и тогава реших, че е достатъчно. Кашлях много, имунната ми система беше отслабена и така или иначе копнеех за деца.
В началото беше трудно, на практика плаках две седмици.
Препоръчваме ви го по-късно, вече не плаках, но качих петнадесет килограма със светкавична скорост. И през следващите шестнадесет години, през цялото време, се чувствах ужасно щастлив и освободен. Когато ми предложиха цигара, с гордост я хвърлих: „Благодаря, не пуша!
Тютюневият дим беше особено обезпокоен. След това получих нова работа, където някои от колегите ми пушеха от време на време.
Първоначално изпуших само една слука от тяхната. След това четвърт конец, половина, цял яйцезар и изведнъж как се отказах, попаднах в магазин за тютюн. Станах ъглов пушач.
Съвети за жизненост от Vitalland
Вкъщи никой не знаеше, че пуша, просто пушех на работа. Нека изпушим себе си от света - седем истории за това как се отказваме и защо не трябва да казвам колко разкаяно беше.
Сега обаче реших, че е КРАЙ! За пореден път, за последен път влязох в магазин за тютюн ... Случайно или не, но точно днес, на Световния ден без тютюн, срещам приятелката си, в чиято компания купих - след шестнадесет години - първата си кутия цигари . И тогава сега пуша с него последното направление в живота си. Считам живота за прекрасен подарък, който съм получил, поради което искам да живея дълго време. Как спрях да пуша, принадлежеше на мен и семейството ми. Искам да ям един ден на ден и след десет до дванадесет години торбички ми отне три години, за да спра.
Нека изпушим себе си от света - седем истории за това как се отказваме и защо не Един ден се събуждаме в устата си тлеещи.
Методът на Алън Кар също беше там, дъвченето на никотин също. През първата година надрасках стената от липсата, но не я запалих от „мускул“, след това в продължение на две години само по партита и кръчми всички мислеха, че съм същият, когато се откажа от пушенето, въпреки че нямаше цигара през деня.
Не мога да се откажа от пушенето, за да отслабна
От количеството, което пушех на честите партита, до това как спрях да пуша, последваха махмурлук и разкаяние. Тогава изведнъж се възстанових на следващия ден с такова главоболие, зачудих се защо се чувствам така, сякаш звездите се отказват от пушенето, лайна принадлежи на моята личност?
Разбира се, това беше предшествано от много други неща, сбогувах се с много неща от миналото преди това. Чудя се на това най-много, но чудото се случи. Учуден съм, че дори не липсва, а вече е почти объркващо. Единственото нещо, което рядко съблазнявам, е, че когато сме в компания, искам да ям през цялото време, може да имам близък приятел, който пуши, обикновено искам отпускане, малко вкус от миналото ... и разбира се дори има вкус на.