Откажете се от тютюнопушенето, какво да правите с теглото, отказвам се да пуша, ще наддавам
Връзка между тютюнопушенето и телесното тегло Има малко връзка между индекса на телесна маса и пушенето сред по-младите хора. Като цяло рискът от наддаване на тегло след спиране на тютюнопушенето е по-висок от предишния хипотеза от субективни проучвания 20 до 30 години по-рано. Пушенето и никотинът се увеличават, а отказването от тютюнопушенето намалява инсулиновата резистентност. Лечението с никотин след спиране на тютюнопушенето намалява наддаването на тегло чрез повишаване на нивата на лептин.
В резултат на антиестрогенния ефект на тютюнопушенето и увеличаването на секрецията на тестостерон, разпределението на мастната тъкан при пушащите жени се променя и се развиват висцерални адипозити. Момичетата и младите жени се грижат най-вече за линиите си, много се опитват да запазят стройността си чрез пушене.