Откажете се от пушенето или диетата

Всъщност диетата е наистина обсебващо нещо. Ето защо в момента пиша толкова малко, че заема съзнанието ми на пълен работен ден.

Това е много по-трудно от отказването и по-малко възнаграждение.
Когато се откажете от пушенето, след седмица се чувствате добре и можете да излизате навсякъде, да ходите навсякъде. Чувствате се в отлична форма и си позволявате малки допълнителни удоволствия като храна, но и компулсивно пазаруване. И колкото повече време минава и толкова повече се чувстваме освободени.

При диета е обратното, колкото повече отивате, толкова по-трудно е. И тогава е скучно и тогава е несъвместимо с правилния социален живот или поне е много по-ограничително.

---