Отказ от шампоан; За това казват експертите; Тенденция без пу - Berliner Morgenpost
Поддръжниците на тенденцията „не-пу“ почистват косата си само с вода - ако изобщо. Вместо това те се кълнат в ръжено брашно или оцет.
Много движения с четка вместо шампоан - в това се кълнат привържениците на тенденцията „не-пу“.
Снимка: imago stock & people/imago/JuNiArt
Берлин. И защо точно сега го правите? Ulrike Blume-Peytavi честно казано звучи недоверчиво. Ръководителят на клиниката по дерматология в Charité в Берлин започна търсенето в интернет по време на телефонното обаждане - ключова дума: No Poo - и научи онзи ден: Някои хора не използват шампоан за грижа за косата си. Някои дори с вода.
Тенденция, която се появява отново и отново в блогове и страници за лайфстайл в продължение на няколко години и също така намира видни представители като Гуинет Полтроу. „Опитвали ли сте някога да почиствате мазни съдове без препарат?“, Пита Блум-Пейтави тогава. "Няма да проработи."
Привържениците на тенденцията без пу не са съгласни, поне що се отнася до косата им. Косата е блестяща, лесна за разресване, здрава и другите предимства са очевидни: без химикали, без боклук. Живеейки в хармония с природата - в крайна сметка преди не е имало шампоан. Освен това правите добро за скалпа, като не използвате шампоан.
Изчезналите видове се заселват отново
Yael Adler определено може да оцени тази идея. Берлинският дерматолог казва: „Ако изоставите шампоана, давате възможност на кожата да се регенерира.“ Мислете за това като за диета, която помага за възстановяване на баланса в главата. Тъй като всъщност има голямо биологично разнообразие от бактерии и гъбички - с които редовно се борим с грижещи се вещества.
„С No Poo можете да гарантирате, че изчезналите видове в истинския смисъл на думата ще се заселят отново“, казва Адлер. Но тази тенденция не е подходяща за хигиенни фанатици. Вярно е, че не сте мръсни, ако миете косата си само с вода, но „косата не е толкова пухкава, колкото сте свикнали“. Съответно е и психологическо нещо дали се чувствате мръсни с новото усещане на главата си.
Съвет: много движения с четка
Защо обаче си мием косата не се дължи предимно на мръсотия, а на себум. Казваме: някой има мазна коса - не мръсна коса. Мазнините по скалпа са много хубаво нещо. Той идва от до 150 000 космени фоликула, в които отделната коса се формира чрез жлеза и се разпределя върху космената сноп върху скалпа и в косата. „Този себум предпазва например от патогени“, казва Яел Адлер. Експертът съветва да не се експериментира без пу, само ако сте склонни да имате мазна кожа.
Последователите се кълнат в тлъстината. Така че един съвет е: четка, четка, четка. Добре познатите 100 движения с четка най-накрая биха имали смисъл, пише на някои страници за самооткриване, например на haare-nur-mit-wasser-waschen.de. Защото по този начин ценната мазнина се разпределя в косата.
Разбира се, мазнините са много ценни, „нашата кожа се нуждае от тях“, казва Блум-Пейтави. От друга страна, мазнините са проблемът с тенденцията без пу, казва дерматологът. Тъй като някои от частиците мръсотия, които се стичаха върху главите ни от околната среда през деня, биха се комбинирали с липидите, т.е.мазнините. „Дрождите обичат мазната среда, размножават се, има повишено лющене и сърбеж. Няма да се отървете от мръсотията само с вода. "
Ръжено брашно като алтернатива на шампоана
Дерматологът Адлер е по-спокоен: можете да измиете разхлабения пърхот, прах и пот от косата си само с вода, "но докато нямате работно място, където сте постоянно заобиколени от сажди, не виждам никакъв проблем".
Междувременно хората, които не пушат, също са събрали алтернативи на шампоана, например ръжено брашно. Нишестето в брашното трябва да прави това, което правят повърхностноактивните вещества в шампоана, за да разтвори мазнината. Само по-нежна, защото без химикали. От време на време балсам с ябълков оцет може да придаде блясък на косата. „Добавете супена лъжица оцет към един литър вода. Разтрийте сместа върху скалпа си и я излейте върху косата си “, казва Яел Адлер. "Но можете да го правите и от време на време като обикновен потребител на шампоан."
Поддръжниците на не-пу твърдят, че използвайки шампоан, скалпът произвежда повече себум. След като косата свикне с отсъствието на шампоана, така или иначе трябва да се мие много по-рядко. Въпреки това, поддръжници на не-пу съобщават онлайн, че отнема седмици, дори месеци, за да се нормализира производството на себум.
Препоръка: Обърнете внимание на стойността на pH, когато купувате шампоан
„Мит“, казва Блум-Пейтави. „От години се запазва тезата, че скалпът произвежда повече себум, колкото по-често се мие косата.“ Към днешна дата няма научно изследване, което да докаже това. „Себумните жлези нямат сензори, които дават сигнал дали има достатъчно себум.“ Yael Adler също казва: „Жлезите са напълно незасегнати от измиването на косата.“
И защитната киселинна мантия на скалпа е също толкова впечатлена от контакта с шампоана, казва Блюм-Пейтави. Няма хора, които твърдят, че това защитно покритие - смес от мастни киселини и пот - ще се превърне в дупка след измиване с шампоан и ще се превърне в портал за неканени гости. „Но шампоането на косата не е дълбоко почистване“, казва Блюм-Пейтави. Разбира се, стойността на рН спада малко след измиване на косата, "но тя отново се стабилизира след няколко часа". Стойността на pH на скалпа трябва да бъде в киселинния диапазон, в идеалния случай между 4,8 и 5,3.
Ето защо експертите препоръчват както да се обърне внимание на определената стойност на pH при закупуване на шампоан, така и да се използват средства, които не съдържат консерванти като парабени, ако скалпът е чувствителен. „Но ако имате здрав скалп, можете да миете косата си всеки ден, без да се притеснявате“, казва Яел Адлер. Това е така, защото това не е толкова чувствително, колкото другите области на кожата.