Отивате на почивка какво да ядете, за да не заспите на волана CNEWS

От CNEWS - Актуализирано на 1 юли 2020 г. в 15:50

ядете

Публикувано на 1 юли 2020 г. в 15:50 ч.

Тъй като заминаванията за почивки ще се увеличават по магистралите от този уикенд, важно е да напомним на шофьорите, че сънливото шофиране може да се бори с добро хранене.

През 2019 г. асоциацията Attitude Prévention публикува проучване, ясно установяващо тази връзка. По този начин около тридесет души бяха разделени на три групи, преди да тръгнат на път за 40 минути. Първият трябваше да остане на гладно от предната вечер, вторият яде „нормално калорично ястие“ (пиле/зеленчук/кисело мляко или паста със сьомга/кисело мляко/ябълка, около 515 Kcal), третият яде „хипер ястие. -калорично ”(чипс/колбас/сурова шунка/говеждо парментие с конте/сирене/шоколадова торта, 1500 Kcal).

След това тестовете за спиране, проведени след 40-те минути шофиране, показаха, че разстоянието преди спиране е намалено за хора на гладно, увеличено с 2,16 м за нормално калорични ястия и 9,7 м за хранене.