Отговор за актуализация

Лично изявление относно обработката на световното първенство на немски гимнастички
и по темата: "Дългосрочен проблем с теглото"

С изумление и неразбиране прочетох докладите, коментарите и интервютата за подготовката на германските гимнастички за Световната купа и състезанието в Тиендзин в изданията OTA 6/1999 и 1/2000.

Едностранни и общи обвинения спрямо главния треньор, асоциацията или дори гимнастичките по отношение на провала на олимпийската квалификация са неподходящи и по никакъв начин не служат на вече опетнения имидж на женската художествена гимнастика в Германия.
Без да искаме да навлизаме в повече подробности, основната причина за провала на олимпийската квалификация със сигурност може да бъде неадекватната физическа и психическа стабилност на гимнастичките като последица

нещастен конкатенация на здравословни проблеми, мотивационни дефицити и много различен условен статус на гимнастичките преди Световната купа и някои от резултатите недостатъчна физическа и психическа устойчивост при непосредствената подготовка за Световната купа и
един като цяло също кратък срок за успешното прилагане на концепцията в Сидни (От февруари 1997 г. до октомври 1999 г.), с която германската гимнастика за жени, според единодушното мнение на експертите, по принцип беше на прав път.

Професионално и фактически заинтересованият читател трябва да бъде уведомен, че е наличен подробен и, според мен, изключително фактологичен, самокритичен и конструктивен анализ на Световната купа, който може да бъде видян чрез държавния инспекторат.

От настоящия повод (inter alia, интервю с Катрин Кевиц в OTA 01/2000), бих искал конкретно да засегна темата на този етап

"Дългосрочен проблем с теглото"

заемете позиция като част от подготовката за Световната купа в частност и в женската художествена гимнастика като цяло.

Този проблем беше изпробван рано и последователно, но в същото време с много съпричастност и въз основа на многобройни дискусии с гимнастичките, понякога и техните родители, и подходящи мерки като:

целенасочени, повтарящи се хранителни съвети, i.a. За OSP Франкфурт-Рейн-Майн, Берлин, Хемниц с гимнастички и треньори,
Предложение на индивидуални хранителни анализи и планове Относно OSP,
"Покажи табела" за курсове,
Разглеждане на дела на активната телесна маса или мускулната маса (чрез измерване на подкожното съдържание на мазнини) и индекса на телесна маса (съотношението между телесното тегло и телесната височина) при определяне на оптимално, индивидуално състезателно тегло.

По този начин съответните гимнастички трябва балансирана и подобряваща производителността диета сближи, което даде възможност на всеки гимнастик, с оглед на Световната купа дългосрочен да стъпваш по разумен и преди всичко обещаващ начин за отслабване. По този начин те щяха да бъдат широко разпространени по време на непосредствената подготовка за Световната купа - не само сред гимнастичките - "Лекове за насилие" (напр. допълнителни сауни, за които многократно са били предупреждавани) във връзка с повтарящи се "Склонност към преяждане" (OTA 01/2000, стр. 8), т.е. в никакъв случай нормално може да се избегне. Като цяло трябва да се отбележи, че гореспоменатите мерки бяха приети само с неохота и с големи резерви от съответните гимнастички, както и от някои треньори. В приемането и реализирането на балансирана, подходяща за спорта диета, със сигурност има огромен ресурс в бъдеще, както по отношение на представянето, така и по отношение на намаляването на стреса на нашите гимнастички.

Гимнастичките, които вече са имали оптимално телесно тегло в навечерието на Световната купа, са били насърчавани в положителното си хранително поведение или са били полагани специфични грижи, т.е. чрез осигуряване на допълнителна храна (пресни плодове бяха на разположение за всичко Гимнастички допълнително в изобилие), че те никога не ядат твърде малко калории. A от време на време Контролът на телесното тегло, индекса на телесна маса и стойността на подкожните мазнини по време на финалната подготовка се извършва в интерес на здравето на гимнастичките, споменати по-горе, предимно в смисъл на проверка дали не е достигнат критичен граничен диапазон.

С останалите гимнастички, не на последно място поради отрицателното развитие на телесното тегло (без намаляване на теглото или дори наддаване на тегло) по време на финалната подготовка, почти Проверките на телесното тегло се извършват ежедневно (и тук бяха направени изключения по отношение на програмата за свободното време), за да може да се реагира на промени навреме. Колебанията на теглото до един килограм не бяха оценени и интерпретирани само в специален контекст. Дори ако, както се случи в един случай, гимнастичката от своя страна започна да отслабва светлина Редовно документираните данни за телесното тегло и индекса на телесна маса във връзка с развитието на процента на подкожните мазнини показват, че участниците в Световната купа са над желаната цел в нито един момент от подготовката, а също и по време на самото Световно първенство в катаболно състояние, т.е. Диапазонът на теглото, вреден за работата или дори в състояние на недохранване, съчетано с намаляване на мускулната маса.

Трябва също да се отбележи, че целият отбор на Световната купа би почувствал значително по-малък психологически натиск по време на финалната подготовка, ако беше всичко Гимнастичките биха показали адекватно телесно тегло или приемливо ниво на тренировка (също четима от стойността на подкожните мазнини) в навечерието на непосредствената подготовка за Световното първенство. В рамките на кратката фаза на окончателната подготовка, отговорните на практика бяха принудени да предприемат по-строги мерки за контрол в интерес на Участие в Световната купа да оставите отделните гимнастички да работят. В този контекст обаче трябва също така да се отбележи, че дори и най-малкото намаляване на теглото в „проблемните случаи“ беше похвалено и гимнастиците многократно бяха насърчавани в усилията.

И накрая, от моя гледна точка, трябва да се отбележи, че „проблемът с теглото“ от инструктора и надзорния екип като цяло много чувствителен и отговорен, в тясна консултация с лекуващите лекари и аз - също от името на целия екип от болногледачи - яростно се защитавам от твърдения, че караме млади момичета в булимия или дори анорексия. Всеки, който иска да се занимава с спорт в художествената гимнастика, измерен по международни стандарти, и в същото време да бъде здрав, трябва също така да приеме, че определено телесно тегло спрямо размера на тялото и дела на активната телесна маса е необходимо, разбира се не е достатъчно изискване. В бъдеще, от моя гледна точка, трябва да има консенсус между всички лица, участващи в процеса, особено гимнастичките, по отношение на този факт. Никой в нашата социална система не е принуден да се подчини на този специфичен за спорта „режим“, но може би точно това прави нещата толкова трудни.

Вашето мнение.
ВАШАТА поща до:/Изпратете до.:

[email protected]