Отглеждане на косата по-бързо 10 съвета за дълга коса
Мечтата за дълга коса: с тези съвети косата расте по-бързо
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Разделянето свършва. Думата сама по себе си кара повечето хора да се потят. За съжаление и най-здравата глава на косата не е пощадена. Честото сушене със сешоар без топлинна защита, редовното боядисване и рядкото подстригване на върха означава, че цепещите се краища на косата са там по-бързо, отколкото можете да кажете, разделени краища. Тогава идва голямото разочарование от фризьора: Трябва да изминат толкова сантиметри. Може да отнеме известно време, докато косата възвърне първоначалната си дължина след радикално подстригване: В зависимост от предразположението, косата расте един до един и половина сантиметра на месец. Със следните съвети и трикове можете поне да ускорите растежа малко - и също така можете ефективно да предотвратите ново накъсване на косата.
Дълга коса: 10 съвета, за да помогнете на косата да расте по-бързо
1. Масажи на главата
Звучи като приказка на стари съпруги, но всъщност насърчава растежа на косата: Дори пет до десет минути масаж на главата с пръсти или масажен паяк стимулира кръвообращението, което доставя на космените фоликули значително повече хранителни вещества. Косата расте по-бързо и по-здрава. Ето как работи: Масажирайте скалпа с пръсти с малки, кръгови движения, докато прилагате лек натиск. Ако искате да спестите време, можете също да извършвате масаж на скалпа директно под душа - скалпът се почиства по-интензивно от себум и стилизиращи продукти. Внимавайте с остри нокти: За да избегнете увреждане на чувствителния скалп, пръстите трябва да лежат плоско върху кожата по време на масажа. Също толкова ефективно за ускоряване на растежа на косата: редовно четкане, за предпочитане 30 до 40 движения с четка на ден. Също така чудесно: Отидете на тайландски масаж и се оставете да се поглезите от професионалист. Там можете да резервирате специални масажи на главата и шията.
2. Правилната рутинна грижа
Ако искате красива кожа, трябва да се погрижите за нея. Същото важи и за косата. За да имате не само дълга, но и здрава коса, трябва да полагате интензивни грижи за косата си. Правилната грижа може да избегне разцепването на краищата и да осигури на дългата коса хранителни вещества и влага чак до върховете. Няколко съвета, които лесно можете да включите във вашата рутинна програма за красота, за да помогнете на косата си да расте по-бързо.
3. Редовно рязане на върха
За здрава, дълга глава на косата няма как да заобиколите подстригването на върха. Защото тези, които редовно посещават фризьора, предотвратяват образуването на разцепени краища и по този начин противодействат на накъсването на косата. Като правило, на всеки десет седмици трябва да се премахват един до два сантиметра. Най-хубавото е да въведете напомняне директно в календара - тогава не забравяйте да уговорите следващия фризьор.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
4. Използвайте специални шампоани
Шампоаните с кофеин са много ефективни срещу косопад, защото кофеинът стимулира скалпа - подобно на масажа на главата. Повишеният приток на кръв към скалпа от своя страна стимулира косата да расте по-бързо. Шампоаните с коензим Q 10 постигат подобно добър ефект. Техните свойства за стимулиране на растежа могат, разбира се, да се използват и без косопад: Ако искате дълга коса, трябва да замените нормалния шампоан с шампоан с кофеин или Q10 на всяко второ измиване на косата. При редовна употреба косата расте по-бързо и по-силно.
5. Използвайте подхранващи маски
Редовното използване на подхранващи маски е от съществено значение за косата. Специални формули с овлажняващо алое вера или богато арганово масло се грижат за структурата на косата и противодействат на разделящите се краища. Маските за коса не могат да накарат косата да расте по-бързо, но те предпазват съществуващата коса от накъсване и по този начин играят решаваща роля за дългата, еластична коса. Нашият съвет: Подхранващата маска за грижа за вариация на сянка от Кристоф Робин. Съставки като бадемово масло, морковено масло и масло от бурити се грижат за косата чак до върховете.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
6. Изплакване с ябълков оцет
Ябълковият оцет не само прави косата копринено мека и блестяща, но и се грижи за скалпа и улеснява разресването. И трите фактора работят ефективно срещу разделени краища. Традиционното домашно лекарство е не само достъпно, но и много лесно за използване и е нашият съвет за леко козметично лечение у дома, за да позволите на косата да расте по-бързо: Смесете една или две супени лъжици ябълков оцет с един литър вода, изплакнете след Нанесете шампоан върху косата и измийте добре. За щастие силната миризма се изпарява много бързо - щом косата изсъхне, вече не мирише на ябълков оцет.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
7. Нанесете масла
Специални масла като зехтин, рициново масло или кокосово масло - като интензивна маска или във връзка с масаж на главата - също така правят косата да расте по-бързо: зехтинът противодейства на хормона, отговорен за загубата на коса. Междувременно рициновото масло съдържа много омега-6 мастни киселини и по този начин стимулира растежа на косата по естествен начин. Кокосовото масло е подобно чудо оръжие, защото прониква директно в косата и я снабдява с хранителни вещества и много влага. Най-добре е да оставите маслата да действат една нощ като лек веднъж или два пъти седмично. Добре е да знаете: Тъй като рициновото масло е особено дебело, обикновено са необходими две измивания, за да се премахнат всички остатъци от косата. За да избегнете петна от масло върху спално бельо, най-добре е да увиете косата си в стара тениска за една нощ или да спите на отделна възглавница.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
8. Коприна за красива коса
Красива коса в съня ви - това звучи твърде добре, за да е истина, но всъщност работи с калъфка за коприна или сатен. Те са не само невероятно меки и удобни за кожата, но също така предпазват косата от разцепени краища. Тъй като докато грапавата повърхност на нормалните калъфки за възглавници допълнително натоварва чувствителната коса и по този начин насърчава разделянето на краищата, копринените възглавници са много нежни към косата. Тяхната гладка повърхност намалява ненужното триене с косата. За да може косата да расте по-бързо, трябва да я легнете правилно през нощта. Още един плюс: Нелицеприятните линии за сън на лицето също остават в миналото с възглавница от коприна.
9. Хранете се здравословно
Истинската красота идва отвътре: Тези, които се хранят здравословно и балансирано, не само се възнаграждават със стегната фигура - косата им също расте по-бързо и по-силно. Липсата на хранителни вещества обаче рано или късно води до чуплива, скучна коса. Следователно тези, които следват вегетарианска или веганска диета, трябва да се уверят, че тялото получава достатъчно желязо и протеини. Липсата на микроелементи и протеини за съжаление насърчава загубата на коса. Диетичните добавки като биотин, мая или силициев диоксид също могат да помогнат за бързото израстване на здрава и здрава коса. Витамините също са от съществено значение за растежа на косата. Специалистът по коса Филип Кингсли разкри в интервю за американския американски Harper's Bazaar: "Много е важно в кръвта да има достатъчно витамини от група В, защото те подпомагат усвояването на други витамини и минерали."
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки