Отбиване под ръководството на бебето - самостоятелно въведение в допълващата храна
В тази статия ще ви разкажем всичко, което трябва да знаете за отбиването, водено от бебето. Определение как да започнете, защо да го правите, предимства и недостатъци и много други. Ако имате въпроси по темата, моля свържете се с нас. Ще се радваме да ви посъветваме!
1. Какво представлява отбиването, водено от бебето?
Отбиването, ръководено от бебе, е контролирано от бебето въвеждане на допълваща храна, при която храненето (кашата) се освобождава. На бебето (най-вече) се предлага храна без каша и може да се храни самостоятелно на семейната маса.
Следователно отбиването, водено от бебето, е алтернатива на класическата диета с каши според план, при който бебето се храни с каша.
Отбиването, водено от бебета, в момента е на мода, но това не е нова тенденция; то е направено инстинктивно преди векове.
2. Какво е отбиването, водено от бебето?
Отбиването идва от английски и означава нещо като отбиване. Тук се има предвид отбиването от кърмата и кърмата или предварително хранене. Отбиването, водено от бебе, описва целия период, в който бебето преминава от кърма към твърда храна и след това вече не се кърми.
3. Защо отбиването, водено от бебето?
Детското отбиване има много предимства не само за бебето, но и за мама и татко.
Тъй като бебето може да се храни самостоятелно на масата, няма нужда да се храни. Това означава, че цялото семейство може да се храни заедно на масата, а майката или който храни бебето не може да яде само след като бебето вече е яло.
Освен това отбиването, водено от бебето, предотвратява по-късно затлъстяване.
Защо е така? Като се опознават и ядат по самоопределен начин, бебето може да опознае връзката между приема на храна и чувството за ситост. Когато се храни с каша, родителите често са склонни да хранят бебето лъжица по лъжица. Времето на насищане често се прескача, защото не се разпознава. Ако бебето се храни самостоятелно, то ще спре да яде, когато вече не е гладно.
Насърчават се независимостта и самочувствието на бебето. Той може да се концентрира върху собствените си възприятия и усещания и по този начин да придобие много опит във връзка с различни храни. В спокойна обстановка те могат да се хранят заедно със своите болногледачи, да видят как работи и да изпробват със свое собствено темпо.
Независимото хранене е идеалното съчетание с желанието на всяко бебе да изследва, което е любопитно към себе си и заобикалящата го среда. Той може да изживее желанието да изследва и изследва храната и да я изпита с всичките си сетива. Миризмата, формата, цветът, консистенцията и температурата на храната. Бебето може да опознае и разбере всичко това.
Храненето с каша всъщност е напълно против любопитството на бебето. Захранва се с каша със същата консистенция и температура и не трябва да я смесва сама. Разбира се, няма нищо лошо в храненето на бебешката каша. Но за бебето е много по-интересно да изследва самата храна без пулп, да я докосва, както отнема настроението, да опознава и опитва храната по игрив начин. Той контролира приема на храна.
Способността за дъвчене се развива по-добре чрез консумация на твърда храна вместо каша. Също така е полезно за храносмилането, ако дъвчете дълго време, защото храносмилането започва в устата. Дъвченето също е важно за езиковото развитие.
Бебето се научава да се справя по-добре и по-бързо с рефлекса на кълцането и избягването на задухване чрез твърда храна.
Усещането за ситост, дори и при нас възрастните, настъпва едва след дълго време. Ако бебето е хранено, възрастният често определя темпото и целта е често да се нахрани много каша възможно най-бързо. Усещането за ситост понякога се заобикаля по този начин. Когато бебето се изяде, то се научава да се чувства пълноценно и със свое собствено темпо.
Бебето може да се наслаждава и изпробва много повече, ако му е позволено да се храни самостоятелно. Когато се храни, той може да събере тези преживявания много по-късно и вече се формира от преживяванията на храненето.
4. Други предимства на отбиването от бебето
Съществуват и други предимства, които бебето контролирано допълващо хранене носи със себе си. Те включват например това
това е забавно за бебето и храненето означава удоволствие още от самото начало.
всъщност е нещо напълно естествено и отговаря на желанието на бебето да изследва и експериментира.
можете да опознаете храната в естествения й вид.
рискът от задушаване намалява, защото бебето се научава да оценява себе си и храната и бавно го изпробва.
бебето може да изпита и опознае света около него с всичките си сетива. Така че количеството, размерът, теглото, формата, структурата, консистенцията могат да бъдат изпитани чрез зрение, допир, мирис и вкус.
съответните стъпки за развитие се поддържат. Например, бебето тренира координация ръка-око или по-късно по-специално захващането с пинсета.
бебето инстинктивно решава какво да яде и какво да не яде. Той отхвърля някои храни, но също така ще бъде любопитен да опита нови неща.
бебето имитира членовете на семейството и копира много.
бебето полага основата за по-късните хранителни навици.
цялото семейство се храни по-осъзнато и здравословно от началото на допълващата храна.
яденето не става по принуда или с убеждаване, а доброволно.
бебето опознава „истинската“ храна още от самото начало.
не трябва да се приготвя специално за бебето.
бебето не е подложено на натиск и може би дори е принудено да яде.
бебето е по-малко придирчиво, защото опознава (почти) всичко от самото начало.
бебето се приема като независим човек и не се прави опит да го убедим да яде.
не е нужно да се притеснявате толкова много, когато сте навън или когато отидете на ресторант.
можете да си спестите закупуване на специална бебешка храна или приготвяне на каша.
Какви са недостатъците на отбиването от бебето?
Ако бебето се храни само, това може да означава, че не само масата около залива, но и зоната под масата и пода около стола ще бъдат пълни с остатъци от храна, когато бебето приключи с храненето. Самото бебе вероятно ще изглежда малко пусто след първите няколко хранения или ястия като паста с доматен сос. Тъй като се яде с ръце (и крака) и различните храни и ястия се изследват и изследват. Координацията все още не е перфектна и затова едното или другото неволно или умишлено се озовава на пода. Защото има фази, в които бебето „тества“ околната среда и опознава гравитацията. Какво се случва, когато пусна нещо. Пада, пада на пода и може би издава забавен звук. Водата е мокра, течаща и студена и е забавно да размазваш ръцете си на масата.
Намазването и бъркотията може да изглеждат плашещи. Но дори и бебето първо да бъде нахранено, в един момент то ще започне да се самоизяжда на семейната маса и така този недостатък по принцип само се отлага, но не се премахва.
Тревогите и страховете могат да бъдат посочени като допълнителен недостатък на този етап. Често това са страховете на родителите, че детето може да се задави зле, или опасенията на бабите и дядовците, че детето изобщо няма да бъде доволно.
5. Как се отбива под ръководството на бебето?
Отбиването, водено от бебето, е много лесно. Бебето може да седне на семейната маса още от самото начало и ще покаже кога е готово да се храни с вас на семейната маса. Когато бебето е готово за това, то ще покаже допълнителните ленти, които са подробно описани в следващия раздел. Той ще посегне към храната и ще иска да я сложи в устата си. В началото може да не е в състояние да седи сам, но ще има първите твърди ястия в скута на майка или татко.
Важно е да имате предвид, че първоначално не е важно бебето да е пълно с допълнителна храна. Повече информация по тази тема може да се намери в статията „Трябва ли бебето да се насити с допълнителна храна?“.
На бебето се предлага храната по такъв начин, че да е лесно да се схване. Храненето се освобождава напълно и темпото се определя от самото бебе.
Не е необходимо да се спазва допълнителен хранителен план.
В допълнение към храненията, които бебето яде на масата, то продължава да се кърми според нуждите.
Ако бебето не харесва нещо, то просто ще го изплюе отново или ще го извади от устата си с пръсти. При кашата тя няма тази възможност. Кашата се всмуква и каца дълбоко в устата.
6. Как да започна с отбиването, водено от бебето?
Отбиването, водено от бебето, е много лесно. И всъщност за това не ви трябва много. С изключение на здравословната (регионална и сезонна) кухня. Важно е да се положи добра основа за хранене и да се направи нещо добро за бебето за бъдещото му „ядене“.
Всъщност не се нуждаете от никакви специални продукти или прибори. Логично е да имате висок стол, в който бебето да може да седи безопасно и удобно. Също така има смисъл да поставите „защитна постелка“ под високия стол, за да улесните почистването след хранене. За тази цел са подходящи например завеса за душ, подложка за бюро или вестник.
Няма нужда от специални съдове или прибори за хранене. Но цветните детски чинии и специалните прибори за деца все още изглеждат красиви. А покупката със сигурност не вреди.
Също така има смисъл да сте наясно кои храни бебето не трябва да яде или какво е неподходящо за бебето.
Има и сигурност за четене на нещо по въпроса за отбиването без пулп и бебето. Тази статия и блогът като цяло са много подходящи за това. Също така се препоръчват например книгата с основите на FOAG от Gill Rapely и Once wide, моля! за да разберем идеята зад концепцията за отбиване, водено от бебета и без пулп.
Една от най-важните подготовки е да упражнявате търпение и спокойствие и да знаете, че със сигурност ще има някаква бъркотия и бебето ще бърка. Защото в началото тя познава храната по игрив начин. Поговорката „Храната под едно е само за забавление“.
7. Кога отбиването, водено от бебето?
Съществуват различни препоръки, например от производители на бебешки храни, педиатри или други майки или от непосредствената околна среда, кога е най-подходящото време да започнете с допълваща храна. Често за това се препоръчва 4-тия месец и се препоръчва прием на стъклена храна или каша. Няма обаче момент във времето, определен от възрастта на бебето. Бебето никога не е готово да започне с допълваща храна на четири месеца. По-скоро е важно да слушате бебето. Това означава да наблюдавате, когато бебето ясно сигнализира, че е готово да яде твърда храна. Всяко бебе в даден момент стига до този момент. Един по-рано, може би вече на 6 месеца, друг само на 10 месеца.
Тези сигнали, които бебето показва, се наричат още признаци за допълнителна храна.
Можете да прочетете повече по тази тема в статията на тема „Отбиване, водено от бебета от кога - точното време“.
8. Кога да започнем отбиването с водено от бебето?
Логично е да започнете с въвеждането на храни, които не са на каша, когато бебето е отпуснато. Трябва да е добре отпочинал и да не плаче от глад. Защото, ако не е отпуснат, той няма спокойствие и тишина, за да се концентрира върху храненията и да се включи. Ако бебето изглежда гладно, има смисъл първо да кърмите малко и след това да започнете да се храните заедно. Толкова е спокойно и отпочинало. Отбиването, водено от бебето, също означава да отделяте време и бавно да усещате пътя си. Бебето не трябва да яде колкото се може повече и да бъде пълно с храна за кратко време. Млякото остава основният източник на хранене и това, на което бебето е писнало. Думата BEIkost всъщност предполага това.
Не бива да се оставяте да се безпокоите, ако бебето от известно време е заето да яде по няколко пъти на ден на семейната маса и след това изведнъж иска да пие само от гърдата и вече не иска да яде на масата. Всеки ден е различен и има фази, например когато бебето никне на зъби или е в развитие, в което би предпочело да бъде кърмено и трябва отново да е около мама.
Така че идеалното време е, когато бебето е добре отпочинало и отпуснато, не е изключително гладно или хленчиво.
9. Отбиване, водено от бебето - първо нещо?
Отначало има смисъл да предлагате на бебето всичко на малки, лесни за хващане порции. Това означава, че на бебето се предлага храна с пръсти. Парените плодови или зеленчукови пръчки са особено подходящи за началото. Бебето няма да яде много, когато му се предлагат твърда храна за първи път. Така че е достатъчно да се предлагат много малки количества. Зеленчуците като тиква, моркови и тиквички, нарязани на пържени картофи, са особено добри (в зависимост от сезонната оферта), така че когато бебето има зеленчукови картофи в ръка, парче може да се види отгоре и отдолу. Плодовете, които са най-подходящи за начало, са например ябълки или круши, банани или дори разполовено грозде, нарязани на пара и на пара. Бебето може да опита и палачинки или вафли, нарязани на ивици или домашен хляб.
10. Отбиване, водено от бебето - какво да ядем?
Идеята на контролираното от бебето допълнително хранене е, че бебето може да яде почти всичко от самото начало. Малко са изключенията. Някои храни, които ще бъдат на семейната маса, са неподходящи за бебето. Важно е например да се избягва солта и да се обръща внимание на диета с ниско съдържание на сол. Бебето също няма право да яде сурово месо или сурова риба. Суровите млечни продукти и необработените яйца също трябва да се избягват. Отначало можете да се справите без зеле и други газове като леща. Храната, която би могла да представлява опасност от задавяне поради формата си, също трябва да се избягва спешно. Като алтернатива можете да го намалите наполовина. Те включват например грозде или малки коктейлни домати, но също така и ядки.
В противен случай бебето по принцип може да се храни, както си иска. Постепенно обаче първо трябва да опознае отделните храни за себе си. По този начин всяка непоносимост или алергия могат да бъдат идентифицирани бързо и ясно.
Могат да се предлагат прясно приготвени ястия/храни без сол и захар или много люти подправки.
11. Водено от бебе отбиване на нещо за закуска?
Закуската без храна за малкия ядец може да бъде например омлет, бъркани яйца или фритата. Вафли, палачинки или палачинки също са вкусни. Хляб с домашен плодов намазка или мус от авокадо. Малки кифли или парче торта без захар също със сигурност ще се спуснат добре. Бебето също ще обича да яде прясно нарязани плодове.
12. Отбиване, водено от бебе, колко пъти на ден?
В зависимост от това колко често бебето би искало да бъде кърмено и колко е яло по време на предишното хранене, твърда храна може да се предлага повече или по-рядко. В началото на допълнителната диета има смисъл да се обърне голямо внимание на нуждите на бебето. Ако е твърде уморен, той ще предпочете да кърми, вместо да се храни с големи усилия. Дори бебето да е прекалено гладно, то ще има малко или никакво търпение да се храни самостоятелно.
Бебето може да се храни на семейната маса на всяко хранене, ако иска, а между тях също могат да се предлагат малки закуски. Така че може да има смисъл да предлагате нещо на бебето 5 или 7 пъти. Трябва да се помни, че стомахът на бебето е много малък и не може да съхранява толкова много. Поради това те могат отново да почувстват глад по-бързо от възрастен.
В различни допълнителни хранителни планове често се препоръчва да започнете по обяд и да въведете следващото хранене само след определен период от време. Броят на храните постепенно се увеличава много бавно.
13. Колко време отнема отбиването с отбиване, водено от бебето?
Всяко бебе и малко дете е различно. Например, не е възможно да се даде точна индикация за времето, когато дете, което самоопределено е отбило от гърдите, е отбило. Според препоръките на СЗО майчиното мляко е и остава храна за кожата през първата година от живота на бебето, дори ако детето се храни на семейната маса. Няма обаче точна времева рамка, когато бебето вече не иска да кърми. Защото кърменето е много повече от просто пиене и ядене. Кърменето може също да означава време за гушкане и близост, което бебето продължава да изисква дълго време. В случай на напълно кърмени деца, отбиването може да отнеме няколко години, ако майката позволява това. Но има и деца, които се отучват след шест месеца.
Що се отнася до кърменето, бебето решава за себе си. Започва да пие, когато е гладно и спира да суче, когато е доволно. Можете също така да зададете темпото сами. Поради тази причина е съвсем естествено бебето да приема твърда храна по самоопределен начин.
Ако търсите лигавници, кърпи или практични постелки за хранене, ще ги намерите в Stoffywelt!