Отбиване Ето как се променят хормоните след кърмене
от редакционния екип на BUNTE.de 9 май 2018 г. в 13:45 ч.
Бременността включва много физически промени - и същото се отнася и за кърменето. Но не само по време на кърмене, но особено след това, тялото трябва да се промени много. И дори ако повечето от тях останат незабелязани за нас: След кърменето трябва да очаквате следните четири промени .
Всички ястия са въведени, потомството всъщност суче само по навик и ако сте честни, бихте искали тялото ви да бъде отново при себе си - каквато и да е причината да спрете да кърмите: Това решение става някои физически промени влече.
1. Промяна след кърмене: Гърдите са отпуснати.
Гърдите са пълни и стегнати по време на кърмене. Действа внезапно след кърмене. О, добре . като пиян празен: Той виси вяло. Това е свързано с плата. По време на производството на мляко жлезите растат. След отбиването те се отдръпват и гърдите автоматично стават по-малки. Може да отнеме много време, докато гърдата възвърне първоначалната си форма. И да: при някои жени гърдите никога повече не изглеждат по същия начин, както преди кърменето. И сега? Един от начините за укрепване на гръдните мускули след отбиване: фитнес упражнения, които тренират точно тази мускулна група.
2. Промяна след кърмене: Хормоните полудяват. И настроението също.
Хормоните се отделят при кърмене, Например хормонът на щастието окситоцин: Той се освобождава в тялото на майката и има положителен ефект върху психиката. След отбиването разпределението се спира съответно - здравей, промени в настроението! В този случай е важно да се поставите в ръцете на лекар (в зависимост от тежестта на промените в настроението), за да може той да ви помогне през тази фаза, ако е необходимо.
заден план
Нашите най-четени статии
3. Промяна след кърмене: акнето се завръща.
Кожните дефекти са неприятен страничен ефект от отбиването. Сега отново имате по-лесна игра. Тъй като снабдяването с хормони е прекъснато от отбиването, може да се появи акне, особено по време на фазата на отбиване. Това обикновено се саморегулира след няколко седмици. Ако случаят не е такъв, можете да се консултирате с лекар.
4. Промяна след кърмене: периодът се променя.
След кърменето може да отнеме известно време, докато периодът се върне. Но внимавайте: това не означава, че през това време не можете да забременеете. Следователно е наложително да се използва контрацепция по време на кърмене и след отбиване, така че да не се желае по-нататъшно потомство - дори ако периодът все още не се е върнал. Много жени също имат много по-дълъг период след отбиването от преди. Това е нормално и не е причина за безпокойство.
Важно: тялото се нуждае от време след отбиването!
Разбира се: всяко тяло е различно. Следователно не може да се направи общо твърдение за това колко време отнема на тялото да възстанови равновесието си. Това е дълъг процес, който може да отнеме месеци. Дайте на тялото си времето, от което се нуждае .
ПРЕПОРЪКИ ЗА ЗВЕЗДА ЗА ВАС
Получавайте незабавно всички новини за вашите звезди, като ги следвате!