От жизненоважно значение е да дишаме през носа (и само той), за да живеем здравословен век
С този човек е прекарал живота си Северноамерикански индианци и като запален наблюдател той успя да направи доста прагматични заключения относно начина на живот на тези популации, които погрешно бяха наречени "диви".
Като запален наблюдател той правилно заключава това начин на живот, но и дихателни навици не бяха без известен здрав разум, характерен за генерират здраве !
| Разлиствайки малката му книжка, дори ще бъдете спечелени от подход, който не е далеч от препоръчаното от Бутейко: дишането само през носа ! Всъщност трябва само да осъзнаете щетите, причинени от отворените уста, когато хората спят .... и се запитайте дали онези, които хъркат, които страдат от сънна апнея, не са жертви на отворени уста през нощта на съня. |
В тази малка брошура ще бъдете поразени от „правилно“ говорещите рисунки на хора, които срещате всеки ден: някои с отворени уста, други със затворени уста. Първият предлага спектакъл на дисбаланси, а вторият има удовлетворение от по-добър и здравословен живот.