От живота - "Хранителен док"

Далеч с истерията! Ан Флек вече не може да го чуе: супер храни, диетични правила, паника от холестерол. Всички глупости. От векове имаме супер храна в чиниите си: зеле, чесън, тъмни плодове, орехи.

живота

Балансираната диета също включва шоколад и торта, но в умерени количества. Дозата прави отровата. И правилната мазнина ви прави годни и умни. Във вторник, 13 февруари - тоест в Масления вторник - "Nutrition Doc" Ан Флек ще гостува на SR 3 Saarlandwelle в "Aus dem Leben" от 20.04 до 22.00.

Лекарят от Саарлуис стана известен като диетолог по телевизията NDR. Тя говори с модератора на SR 3 Уве Йегер за здравословна закуска, добри мазнини и правилния преход от Faasendkichelcher към храна на гладно.

Ан Флек вижда работата си цялостно: като лекар, тя знае какво кара тялото да кърлежи. Но като треньор тя също така следи ежедневния ритъм на живота - и успокоява развълнуваните дискусии за храненето. Не е естествено във времена, когато самооптимизацията е неписана задача и се изпълняват хранителни концепции като религии.

И тогава все още има пост след глупавите дни. Или поне възстановяването на Guddzjer и Faasendkichelcher. „Nutrition Doc“ Ан Флек е подходящият човек, който помага да се обърне ключа.

Слушателите на SR 3 могат да измислят вашите съвети и опит относно храненето. И тогава шоуто се предлага като подкаст на sr3.de.