От вирус до невроза - Медицински живот
Днес живеем в силно рекламирана пандемия, която поражда толкова голям страх, че психичните разстройства са и ще продължат да бъдат може би дори по-важни от вируса, когато коронавирусът ще се оттегли малко.
Но е важно да се отбележи, че въпреки че сме в разгара на епидемия, през март тази година обикновено имаше 298 по-малко загинали хора, отколкото през март миналата година.
Очевидно е, че като много заразна болест, която може да има много сериозни усложнения, медийното отразяване беше абсолютно необходимо, за да се определят здравите хора, за да се избегне възможно най-много от възможно замърсяване.
Но искането за информация, на което са били подложени, все още е било толкова голямо, че е произвеждало не само предупреждение, но дори страх, безпокойство, паника, истерия и, както казват някои автори, дори психоза.
Всичко това се е отразило негативно на способността на организма да се защитава. Психоимунологичните изследвания показват, че психическият стрес може да намали способността на имунната система да се защитава. И ние показахме, че претоварването с информация само по себе си може да бъде патогенен фактор.
Статията продължава след препоръките
МНЕНИЯ
Уникален номер за психично здраве
МНЕНИЯ
Силата на уязвимостта
Патогенен фактор
Още през 1970 г. публикувахме статия в парижкото списание Agressologie, озаглавена „Синдром на информационна агресия“, в която показахме, че в определени ситуации информацията може да бъде и патогенен фактор.
Също през 1970 г. публикувах статия в парижкото списание Encephale, озаглавена „Информационна етиопатогенеза на психичните заболявания“. И през 1977 г. издадох книга в издателство „Академия“, озаглавена „Информационна патология“, в която показах, че информацията може да причини много психични и соматични заболявания.
Нашето тяло има много ограничен капацитет да приема и обработва информация. Смята се, че можем да получим само 106 бита от 1011 бита, които околната среда обикновено излъчва. И когато околната среда излъчва много информация, тази разлика става още по-голяма.
От друга страна, ние се нуждаем от определена информация за нормалната работа на нашите механизми за настройка. А в условия на претоварване с информация, изборът им става много по-труден. Тоест, както количеството, така и качеството на информацията могат да ни разболеят.
А обществото, в което живеем днес, характеризиращо се с шеметния ръст на производството на информация, както и на средствата за масова информация, постоянно ни атакува с все по-голямо количество информация, чрез писмената преса, радиото, телевизията, мобилния телефон, интернет и Facebook.
Трябва да се отбележи, че съвременният човек отделя около девет часа на ден на тези средства за комуникация. Парадоксално, той стана не само нападнат, но и пристрастен към тях. Някои автори, като Манфред Спицър, вероятно говорят малко пресилено, дори за дигитална деменция.
Информационен стрес
От 1990 г. в списанието на Кралското общество по медицина показахме, че най-простата и най-честата проява на претоварване с информация е представена от информационен стрес, проявен от цяла поредица от психични и соматични симптоми: умора, раздразнителност тревожност и депресия, с всичките им соматични прояви, като: сърцебиене, тахикардия, мускулни болки, главоболие, болки в корема, гадене, изпотяване и други.
Освен това търсенето на информация може да причини ендокринни и метаболитни промени, като повишен синтез на катехоламин и нива на холестерол.
И както виждаме, клиничните симптоми на информационния стрес са много чести при хора в принудителна изолация, които трябва да изтърпят както негативните ефекти от изолацията, така и тези от безкрайно бомбардиране с лавина от негативна информация.
Ефектите от изолацията
Въпреки че понякога изолацията може да е абсолютно необходима за предотвратяване и борба с заразни болести, човек все още е социално същество. Джулиана Холт-Лунстад показа, че изолацията е два пъти по-опасна от затлъстяването например.
И ако изолацията е силно подчертана, това може да доведе до пристъпи на паника и дори халюцинации. Многобройни проучвания показват, че изолираните хора са по-склонни към инфекциозни заболявания. Установено е, че имунната система на изолирани хора реагира много по-зле на инфекции.
А Кимбърли Смит показа, че самотата и изолацията засилват възпалителните процеси, които играят много важна роля при всички хронични заболявания, но също така и при пневмония, причинена от коронавирус, който всъщност е хиперинфламация.
Изследванията също така показват, че изолирането може да доведе до повишена употреба на алкохол и тютюн. У нас консумацията на алкохол и тютюн се е увеличила през този период с над 40%. Да не говорим за липсата на упражнения и затлъстяване, много често срещан рисков фактор при коронавирусната инфекция.
Ето защо, за да се предотвратят и борят с тези негативни ефекти, СЗО препоръчва приемането на нови съчетания, като упражнения, почистване, четене, рисуване, медитация, комуникация по телефон и имейл с роднини и приятели.
Отрицателни влияния
Пресата има тенденция да разпространява повече негативна, отколкото положителна информация, тъй като първата привлича по-голяма аудитория. От друга страна, човешкият мозък също има тенденция да получава негативна информация с приоритет, която обикновено е по-опасна за нашето тяло от положителната.
Ето защо негативната информация се обработва първо, пораждайки психоафективни промени, страх и безпокойство, дори преди те да могат да бъдат обработени рационално. Така че тялото ще трябва да работи много усилено, за да намали соматичните прояви на тревожност.
И понякога той няма да може да се справи с тази бомбардировка, а след това тревожността, която доминираше отначало, се съчетава с все по-изразена депресия и по-трудна за борба.
Анксиогенната сила на информацията
Информацията е тревожна по природа. Включва адаптация на тялото към промяната, която носи. Но живеейки в много променлива и често дори много враждебна среда, адаптацията включва известен риск. Ето защо това ще предизвика известно напрежение, известно безпокойство, което до един момент е много полезно.
Не само защото мобилизира нашите отбранителни способности, но и защото задейства в главите ни цяла поредица от сценарии, от които мозъкът ни ще избере този, който изглежда най-добрият.
Но ако по-голямата част от информацията, която получаваме, е отрицателна, ако тя ще се отнася само до неблагоприятната еволюция на пандемията, икономическата катастрофа, нарушаването на мерките за борба с епидемията, появата на печеливши и края на света, тогава психичните прояви на много по-сериозни разстройства.
Защото стресът не е единствената проява на информационна агресия. Тревожността може да се влоши. Може да възникне депресия, паническо разстройство и цял набор от фобии, като задръствания, автобус, фобия в метрото, болнична фобия, страх от хора (които биха могли да носят вируса) и т.н.
Тъй като е ясно, че негативната информация улавя социално-икономически сътресения, безработицата и фалитът допълнително ще влошат комбинацията от тревожност и депресия.
Андрю Соломон от Колумбийския университет показва, че когато той си отиде, този вирус ще ни остави на мира с нашите тревоги и депресии. Ето защо мисля, че малко от нас ще избегнат тази пандемия, която обърна всичките ни планове с главата надолу.
Но също така вярвам, че нашата личност е резултат от остарели неврози. Защото неврозата е не само страдание, но и училище, което може да обогати защитните ни сили. Въпросът е: какво ще научим от тази пандемия?
Вярвам, че в допълнение към неоспоримата интелигентност, малко мъдрост би ни била много полезна. След това малко сдържаност, за да намалим ненужно ненужното потребление и замърсяване, които сме произвели.
След това малко скромност или може би дори малко смирение, за да даде на науката, която се оказа малко безсилна по този повод, какво е наука и какво е Божие. Защото смъртта е мястото, където науката среща вярата.
Библиография
1. Брукс, С. К., Психологическото въздействие на карантината и как да се намали: бърз преглед на доказателствата. The Lancet, 26 февруари 2020 г.
2. Холт-Лустад, Дж., Защо социалните отношения са важни за физическото здраве, Ан. Преп. Психология, 69, 2017, 437-458
3. Паркър, М., Ще се върнат ли животът и медицината към нормалното след COVID-19? Medpage днес, 29 април 202o
18. Рестиан, А., Нашата епигенетична съдба, Медицинска практика, 2016
19. Рестиан, А., Квантова информация, последната граница на съвременната медицина, Процедури на Румънската академия, 3, 2019
20 Рестиан, А., Възможностите и границите на съвременната медицина за предотвратяване и борба с новия коронавирус, Медицинска практика, 1, 2020, 7-12
21. Smith, K., Асоциацията между самотата, социалната изолация и възпалението, Neuroscience Biobehavioral Reviews, 2,2020
22. Спицър, М., Цифрова деменция, Издателство „Хуманитас“, 2020 г.
23. Соломон, А., Когато пандемията ни оставя сами, тревожни и депресирани, ние сме в двойна криза на физическото и психическото здраве. Но има начини за отстраняване на повредите, Ню Йорк Таймс, 9 април 2020 г.
Етикети: вирусоза невротичен пандемия covid-19 SARS-CoV-2 инфекции психични разстройства