От тийнейджъра, на който се смееше целият квартал, до фитнес гуруто

целият

21-годишна жена от Ирландия доказва, че отслабването не е невъзможна задача, особено ако сте заобиколени от хора, които ви вдъхновяват и имат воля.

Джейд Дилейни е тежала почти 130 килограма само на 20 години. Животът й обаче се промени напълно, когато си намери работа във фитнес зала, където почиства. Трайно заобиколена от активни хора със здравословен начин на живот, не след дълго Джейд започна да следва примера им, пише Daily Mirror.

Не знаейки как да започне, младата жена поиска съвет от треньорите във фитнеса: „Започнах да им задавам въпроси относно храненето. Един ден един от тях ми даде диетичен план, който донесе някои големи промени. в диетата ми. Резултатите започнаха да се показват след няколко месеца. Следващата стъпка беше да започнем да се движим ", каза ирландката.

Джейд напълно се е отказала от въглехидратите, включително хляб и картофи и бързо хранене.

„Трябваше да се дистанцирам от хора, които не ме подкрепят и се обърнах към онези, които ме насърчават и вярват в мен“, добави тя.