От сега нататък можете да спестите милиони, като пиете вода
Според проучване на Университета на Илинойс, всеки, който пропуска сладки напитки от детството и предпочита да пие вода, може да спести много от разходите за здравеопазване. Насърчаването на водата в американските училища ще помогне на повече от 500 000 деца да избегнат свързаните с наднорменото тегло увреждания на здравето.
Отдавна сме чували колко вредни са сладките безалкохолни напитки, но досега не са предприети подходящи стъпки, които да убедят учениците да пият вода, а не безалкохолни. Често е по-лесно да си набавите сладки напитки, отколкото обикновената вода.
илюстрация Източник: shutterstock.com
Изследването на Университета на Илинойс анкетира 1200 ученици от началното училище в щата Ню Йорк между 2009 и 2013 г. В училищната столова бяха поставени резервоари за вода, от които децата можеха да пият по всяко време. В резултат на това учениците пиеха три пъти повече вода от преди и рискът от наднормено тегло беше значително намален за по-малко от година.
Изследователите обясниха феномена, като казаха, че ако водата е лесно достъпна за учениците, те са по-малко склонни да консумират безалкохолни напитки. Консултантът по хранене Джил Търли казва, че младите хора със затлъстяване в САЩ растат бързо, главно заради сладките напитки.