От Колко

ed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque laudantium, totam rem aperiam, eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi architecto vitae dicta sunt explicabo. Определя се максималната летливост на обемните вещества

Поздравления за попълването на анкетата за знания!

Твоят резултат:

Хранителни вещества
- Въглехидрати
- Протеини
- Мазнини
- Витамини, минерали

Храна
- Зърнени храни, брашна, тестени изделия
- Захар, подсладители
- Зеленчуци, бобови растения
- Плодове, плодови препарати
- Месо, риба
- Яйце
- Мляко, млечни продукти
- Масла, мазнини
- Маслени семена

Диета
- Диетични съвети
- Кухненски практики
- Консумация на течности
- Примерни диети

Рецепти
- Сандвич кремове
- Салати
- Супи
- Безмесни ястия със зеленчуци
- Месни рибни ястия
- Гарнитури
- Сладкарски изделия

Здравно заболяване
- Предотвратяване
- Диабет
- Хранителни алергии, непоносимост
- Храносмилателната система
- Сърдечносъдова система
- Хранителни разстройства

За да избегнете високо кръвно налягане и други сърдечно-съдови заболявания, които застрашават не само възрастните, но и децата, по-добре е да замените солените закуски с пресни и сушени плодове, ядки, печени естествени лешници или зеленчуци.

НА (кухненска) сол 98-99% от натриев хлорид (NaCl) така че консумацията на натрий често се разбира като консумация на сол. Въпреки това, само 10% от консумирания натрий идва от суровини, използвани в храната, 15% от сол, използвана в готвенето или (често ненужно), добавена към готови ястия, докато останалите 75% идват от преработката на храни (например хляб, сирена, студ разфасовки, полуфабрикати)., в случай на готови за ядене ястия).