От кога бебетата могат да пият вода и какво да кажем за Baby Club
Не знаете кога и каква вода да дадете на бебето си? Мислите ли, че вашето бебе под 6 месеца се нуждае от вода? Ето малко информация, която може да ви накара да промените решението си!
Въпреки „мъдрите“ съвети, които със сигурност сте чували от раждането си, включително от някои лекари, които не са чували за храненето на бебета от палеолита, добре е да знаете, че бебето не не се нуждае от вода до 6 месеца, независимо дали е на кърма или на изкуствено хранене.
За доброто на детето трябва да пренебрегнете паниката на свекърва, снаха или съседка, която възкликва: „уви, как не можеш да му дадеш вода в тази жега?! Умира от жажда, дехидратира! ” паниката е напълно неоправдана.
Бебето до 6 месеца получава цялата хидратация, от която се нуждае, от кърмата или адаптираното мляко. Това изключително кърмене означава: само кърма, никакви чайове, вода, сокове или нещо друго, дори по време на горещината.
Бебето не дехидратира, докато е кърмено ПО ИСКАНЕ, в никакъв случай по график! Кърмата се състои предимно от вода, така че тя успешно задоволява жаждата, а не само глада на бебето.
Също така в случай на бебета, хранени с мляко на прах, това е достатъчно, то не трябва да се допълва с вода, въпреки мнението на мнозина. Формулата има специални инструкции за подготовка, спазвайте ги стриктно и не се опитвайте да „удължавате“ формулата с вода с мисълта, че по този начин сте по-жадни!
Допълването с вода, отделно или разреждане на формулата, води до усвояване на по-малко хранителни вещества от необходимото!
Защо не е добре да предлагате вода преди 6 месеца?
Преди уточнихме защо не е необходимо, сега да видим и защо не е добре да даваме вода на бебета под 6 месеца:
- Той изпълва стомаха на бебето, така че то да не яде толкова, колкото му е необходимо, което ще доведе до лош растеж и липса на хранителни вещества.
- Бъбреците на бебето са претоварени.
- В редки случаи (но защо да рискува?!) Бебето, на което му се предлага вода, може да достигне тежко медицинско състояние, наречено „отравяне с вода“, което дори може да доведе до кома или дори смърт. Тази интоксикация възниква, когато твърде много вода разрежда концентрацията на натрий в организма и нарушава електролитния баланс.
Какъв вид вода да предложите след 6 месеца?
След започване на диверсификацията на бебето може да се предлага вода, но не в прекалено големи количества, които пречат на кърменето (30-60 ml вода между храненията). След 1 година детето може да пие вода колкото иска. Видът вода, който предлагаме, също има значение. Това зависи от естеството на водата в района, в който се намирате, и от възможните здравословни проблеми на детето.
Например, зъболекарите не препоръчват използването на вода, която съдържа високо ниво на флуорид, защото това може да причини проблеми със зъбния емайл. Има бутилирана вода с ниско съдържание на флуорид, пречистена, деминерализирана, дейонизирана.
Не използвайте фонтан или изворна вода, ако не е тествана! Такава вода може да има високо ниво на нитрати и чрез кипене не само не става полезно за бебета, но нивото на нитратите става още по-концентрирано.!
Добре е да се дава на бебето чиста вода, не минерални! Минералната вода може да съдържа твърде много натрий, калций или други минерали, които са твърде трудни за управление на бъбреците на бебето! Що се отнася до газираната вода, тя не се препоръчва, защото причинява прекомерно слюноотделяне, оригване и дори коремна болка.
Безалкохолните напитки не се препоръчват след навършване на две години (или по-късно) поради изброените по-горе причини, но и защото повечето съдържат много захар, изкуствени оцветители и други вредни за здравето химикали.