От; ефект на музиката върху психическото и физическото - Изображение - CB News
Услугата за стрийминг на музика Deezer публикува проучване за въздействието на ежедневната консумация на музика върху ума и тялото. Проучването е проведено от "Британската академия за звукова терапия" върху 7500 души в Англия, САЩ, Германия, Бразилия, Обединените арабски емирства, Саудитска Арабия, Египет и Франция, между 20 септември и 28 септември 2019 г. Сред ключовите Резултатите от проучването показват, че потребителите трябва да слушат музика поне 78 минути на ден. А „балансирана музикална диета“ би била комбинация от разяждащи, отпускащи, тъжни, мотивиращи и гневни песни за управление.
Според проучването, „за да усетим емоционалните ползи от различните музикални стилове, трябва да слушаме средно“: 14 минути оптимистична музика, за да се чувстваме щастливи (18% от музиката, слушана ежедневно), 16 минути успокояваща музика, за да се чувстваме щастлив. чувство на спокойствие (20,5% от музиката, слушана ежедневно), 16 минути песни за преодоляване на тъгата (20,5% от музиката, слушана ежедневно), 15 минути мотивираща музика за насърчаване на концентрацията (19% от музиката, слушана ежедневно) и 17 минути музика за подпомагане на управлението на гнева (22% от музиката, слушана ежедневно).