От десет години съм член на екипа на Premium

От десет години съм член на екипа на Premium, д-р Атила Симон, вътрешен лекар-обезитолог Nagykanizsa

десет

Девиз: Болката може да бъде толерирана от всички, с изключение на този, който чувства или унгарските аспекти на диетичното лечение

Великобритания, 2001 Испания, 1990-2000 Португалия, 2000 Италия, 2002 Унгария, 1982-1994 Гърция, 2002 Германия (Изток), 1980-1992 Германия (Запад) 1990-1992 Финландия, 2003 Франция, 1984-2003 Дания, 2002 Белгия, 2001 Австрия, 1998-2001 Великобритания, 2001 Испания, 1990-2000 Португалия, 2000 Италия, 2002 Унгария, 1982-1994 Гърция, 2002 Германия (Изток), 1980-1992 Германия (Запад) 1990-1992 Финландия, 2003 Франция, 1984- 2003 Дания, 2002 Белгия, 2001 Австрия, 1998-2001

Унгария 36% от възрастното население е с наднормено тегло (bmi> 27) 27% от възрастното население е с наднормено тегло (ИТМ> 30) 22% от възрастното население се нуждае от диета Делът на проблемите с теглото: повече от 80%.

ДИАГНОСТИКА Основи на обезитологията 1. Определяне на степента на затлъстяване При възрастни индексът на телесна маса (ИТМ) е подходяща мярка. (TSKG/TM2) При деца относителното тегло спрямо височината е дадено в диаграмата на растежа или коригираните по възраст криви на ИТМ са подходящи за изследването. Препоръчва се лечение, ако ИТМ надвишава 30 kg/m 2. Колкото по-изразено е затлъстяването, толкова по-ефективна е интервенцията. 2. Разпознайте централното затлъстяване Трябва да се има предвид загуба на тегло, дори при леко затлъстяване (ИТМ „с наднормено тегло“ 25-30), ако обиколката на талията надвишава 102 см при мъжете и 88 см при жените или ако съотношението талия/ханш надвишава 1,0 при мъжете и 0,90 при жените.

Диагностика 3. Определяне на масленост КТ респ. Чрез MR изследване (разходи/ползи.) 4. Определяне на телесния състав с инструмент BIA (PREMIUM.)

Препоръки за обезитология Унгарско общество на затлъстяването (Ръководство 2011) Двойна препоръка. - 1. нискокалорично нискомаслено - 2. нискокалорично нисковъглехидратно, високо протеиново

Препоръка на MOMOT 1200-1500 kcal/ден Въглехидрати 25%, предимно растителен протеин (бъбрек!) Мазнини 30 g/ден Цел: 10% загуба на тегло/половин година (не BMI 7 kcal/min; 6> MET-) = 8 km/h джогинг - максимален сърдечен ритъм от възрастта (22O-възраст) - 0-8o% a, постепенно нарастваща Честота и продължителност: 5-7x 30-60 минути седмично (15-30 MET часа на седмица) По-висок интензитет в зависимост от фитнес и клинични състояние и по-голяма продължителност, това засилва благоприятния физиологичен ефект Консултация с лекар или упражнение ЕКГ се препоръчва: -за по-интензивни спортове -40 години (мъже), 50 години (жени)