Освободете се от лирата затвор! През погледа на НЕВРОЛОГИКАЛИСТИКА - списание

Сериозна индивидуалност или лесна плячка?

Невролингвистичното програмиране не е стар метод, но с негова помощ дори днес можем да постигнем успех почти незабелязано. Един от най-добрите примери за това е въпросът за отслабването!

Физическата формула за промяната в телесното тегло е много проста: ако внасяме в тялото си повече енергия, отколкото освобождаваме, напълняваме и обратно. Това обаче не е достатъчно за постигане на успех, особено не за траен успех, за да се избегне йо-йо ефектът. Имаме нужда от нещо друго, което може да се нарече психическа издръжливост или дори внимание.

Симптоматично лечение?
НЛП подчертава, че наднорменото тегло е само симптом, тялото ни ни казва, че не се вслушваме в сигналите му. Диетата е като аналгетик, тя премахва симптома, но ако причината продължава, симптомът се връща отново и отново. За да постигнете успех, струва си да се съсредоточите върху причината за всеки симптом, този метод ще помогне.

Как да ни помогнете да решим проблема си с теглото, какво решение дава?
Ясно е, че най-често има нефизически причини, поради които ядем повече. В края на краищата всеки знае - ако обърнете малко внимание - че тялото ни винаги показва кога е приело точното количество храна. Да кажем също, „това искат само очите ми“. Ако обаче не задоволяваме физическа нужда, решението е да премахнем духовната причина, която ни принуждава да се храним. Премахването на причините осигурява трайно решение, а може би и по-важното, без усилия.

---