Остеопороза (загуба на кост) Gesundmed - Медицина и здраве в интернет
Причини: какви са причините за остеопорозата?
Остеопорозата (костна загуба) е костно заболяване, което причинява ниска здравина на костите води до скелетна нестабилност. Костната маса и структура намаляват, така че рискът от костни фрактури се увеличава. Има два вида остеопороза: По-често срещаната първична остеопороза се използва в постменопауза (постменопауза) и в Възрастна остеопороза разделени. Вторичната остеопороза възниква в резултат на заболявания, които засягат метаболизма и хормоналния баланс. Прекомерната консумация на алкохол и никотин също може да причини остеопороза.
Особено възрастен са засегнати от остеопороза. След пик на възраст между 25 и 30 години („Peak Bone Mass“), костната плътност непрекъснато намалява. Има и смущения, които естествена костна загуба увеличаване или ускоряване, може да се развие остеопороза. Жените в постменопауза се възползват от елиминирането на женските хормони, които активират образуването на кости Естрогени, особено в риск. Към 80-годишна възраст около всяка пета жена страда от остеопороза. Мъжете са засегнати главно от напреднала остеопороза от 70-годишна възраст.
Оплаквания: Как се проявява остеопорозата?
Остеопорозата първоначално е незабележима. Стига се до хода на заболяването Костни фрактури и деформации, може да се появи болка. Освен това мобилността е ограничена. Също хронична или повтаряща се Болка в гърба могат да бъдат признаци на остеопороза.
Диагноза: Как се диагностицира остеопорозата?
С Измерване на костната плътност (остеоденситометрия) може да се използва за проверка за ниска костна плътност. Говори се за намалена костна плътност, когато така наречената Т-стойност е под минус 2,5 в сравнение с нормалната стойност. A Стандартна процедура за измерване на костната плътност е Двойна рентгенова абсорбциометрия (DXA) върху лумбалния гръбнак и тазобедрената става. Друг метод, който може да се използва за определяне на костната плътност, е количествената компютърна томография (QCT). Поради пространственото представяне, той позволява по-прецизни измервания, но е по-интензивно излъчване от измерването чрез DXA. Сравнително новият метод за количествено ултразвуково измерване (QUS) е метод за измерване на костната плътност, който не води до излагане на радиация. Рентгеновата снимка не позволява надеждни твърдения за промени в костната структура. Манифестните остеопорози с вече съществуващи деформации на гръбначните тела могат да се видят добре на рентгеновата снимка. Кръвен тест може да изключи, че други заболявания причиняват симптомите. Той също така предоставя информация за различни рискови фактори, например доставка на витамин D.
Лечение: Как може да се лекува остеопорозата?
Основен компонент на терапията с остеопороза е избягването на фрактури и ограничена подвижност по време или след фрактура. Подходящи са за това болкоуспокояващи лекарства и физиотерапевтични мерки.
Бисфосфонати инхибират разграждането на костите и могат да доведат до увеличаване на костната плътност и да намалят риска от фрактури на костите. Същото се отнася и за активната съставка стронциев ранелат. Антиестрогенът ралоксифен е особено добър при лечението на фрактури на гръбначно тяло. Там калций и Витамин D подпомага образуването на кости, има смисъл да се гарантира, че има достатъчно количество. След консултация с лекар можете също Допълнителни препарати да бъдат взети. При жените хормоналната терапия с естрогени може да бъде полезна при остеопороза. Тази терапия обаче е препоръчителна само ако всички други лечения не са показали желания ефект.
Прогноза: Каква е прогнозата за остеопороза?
Колкото по-рано се открие остеопороза (костна загуба) и започне лечение, толкова по-благоприятна е прогнозата. С напредването на заболяването рискът от фрактури на костите, костни деформации и свързаната с тях болка и ограничена подвижност се увеличава. The Превенция на остеопорозата е следователно особено важно. Особено, ако вече има случаи на остеопороза в семейството, има смисъл да се обърне внимание на адекватна профилактика.
Профилактика: как да се предотврати остеопорозата?
The хранене играе важна роля при остеопорозата, особено адекватното снабдяване с витамини и минерали, преди всичко калций и Витамин D. Калцият се съдържа главно в млякото и Млечни продукти съдържат витамин D, тялото може да произвежда себе си. За това той се нуждае слънчева светлина. Адекватните упражнения на чист въздух са важни не само за образуването на витамин D: липсата на упражнения може да бъде причина за остеопороза. Редовно спортуване Спорт и гимнастическите упражнения могат да предотвратят загубата на костна маса. Препоръчително е да се избягва прекомерната консумация на никотин и алкохол. Недохранването, например чрез постоянни диети или хранителни разстройства като анорексия, може да доведе до дефицит във витаминния и минералния баланс и също така да благоприятства развитието на остеопороза.