Остеопороза Вашето ръководство за остеопороза
Остеопорозата (загуба на костна субстанция) е позната в разговорен език също като костна загуба и е заболяване на човешкия скелет.При остеопороза костите губят силата си и са склонни да се чупят по-често и по-лесно. Причината за това е, че костната маса при хора с остеопороза намалява много по-бързо, отколкото при здрави хора. Когато жените в постменопауза или мъжете над 60 години развиват остеопороза, обикновено е налице основната форма на костна загуба. Вторичната остеопороза се причинява от някои основни заболявания или лекарства. Това могат да бъдат заболявания на червата, черния дроб или бъбреците, както и нарушения в метаболизма или в хормоналния баланс.
Диагнозата на остеопорозата обикновено се поставя чрез измерване на костната плътност. В допълнение към консултацията между лекар и пациент и различни тестове за мобилност, измерването на костната плътност е част от основната диагноза на съмнение за остеопороза. Чрез измерване на костната плътност често може да се установи загуба на кост на ранен етап.
Остеопорозата е по-често при жените
Жените са по-склонни да развият остеопороза, отколкото мъжете. Основната причина за това е фактът, че много жени в менопауза имат дефицит на половия хормон естроген. Естрогените имат свойството да предпазват костите. Следователно около 30% от жените развиват постменопаузална остеопороза поради хормонален дефицит след менопаузата. В допълнение към нарушението в хормоналния баланс, което може да настъпи след менопаузата, други рискови фактори и причини играят роля в развитието на остеопороза, напр. Б. Поднормено тегло или диетата. Така че z. Например, твърде малко калций може да окаже влияние върху развитието на остеопороза, тъй като калцият е важен минерал за костите. Добри източници на калций са предимно млечните продукти, но също така и растителните храни като Б. кейл или броколи. За да може калцият да се усвои по-добре от организма, също трябва да се внимава да се осигури адекватен прием на витамин D.
При жените костите обикновено са по-фино структурирани, отколкото при мъжете, което увеличава вероятността от остеопороза. При жените на възраст между 50 и 60 години над 15 процента имат остеопороза. След 70-годишна възраст това е дори повече от 45 процента.
Когато развият остеопороза, мъжете са засегнати средно около десет години по-късно от жените. Напредването на възрастта е един от рисковите фактори за остеопороза, както и някои фактори за начина на живот, като: Б. Пушене или намален прием на калций. Тъй като загубата на костна маса се увеличава с възрастта, вероятността от развитие на остеопороза е по-голяма. Костната загуба започва още на 40-годишна възраст. След това костната маса намалява годишно с около 1,5%.
В Германия има около шест милиона пациенти с остеопороза. Болестта се разпознава и лекува рано само при около 25 процента от пациентите. Тъй като хората в индустриализираните нации остаряват, се предполага, че броят на хората с остеопороза също ще се увеличи.
Остеопороза и естествено ремоделиране на костите
Отляво костната структура при здрав човек, отдясно при човек с остеопороза
При здрави хора костите се ремоделират за цял живот, за да се адаптират към изискванията на живота. В ранните етапи на растеж и пубертет това се проявява най-вече при формирането на нови кости. Тогава е налице най-голямата костна плътност. При хора над 40 години акцентът е върху разграждането на костите. Годишната загуба на костна плътност при мъжете е около 0,5 до един процент, а при жените около 1 до 2 процента годишно. Ако страдате от остеопороза, този брой е значително по-висок; ако заболяването е тежко, костната маса намалява с до шест процента всяка година. Световната здравна организация (СЗО) причислява остеопорозата към десетте най-често срещани заболявания и следователно широко разпространено заболяване.
Симптоми на остеопороза: чести костни фрактури
Поради прогресивното разграждане на костите при остеопороза, честите костни фрактури са страничен ефект от това заболяване, засягащо костната система. Счупената кост е известна и от медицинска гледна точка като фрактура. В Западна Европа около една четвърт от всички хора на възраст над 70 години страдат от вертебрална фрактура, т.е. фрактура в тялото на гръбначния стълб, причинена от остеопороза. Фрактура на шийката на бедрената кост или костната фрактура близо до бедрото на бедрото, z. Б. шийката на бедрената кост или горната част на ръката или предмишницата. Тези фрактури могат да доведат до дълъг престой в болница и в най-лошия случай да доведат до необходимост от грижи.