Остеопороза, признаци и лечения - Edumedical
Остеопорозата е заболяване, причинено от загубата на калций от костите и включва тяхното отслабване (деминерализация). По-засегнати са прешлените, бедрата и костите на таза
Това заболяване се среща с повишена честота при жени в менопауза.
Ако сте в менопауза и имате симптоми като болки в кръста (ханша), загуба на височина (до инча), „заекване“, това означава, че трябва да си направите тест за остеопороза, наречен остеоденситометрия.
Въз основа на този тест ще разберете дали страдате от това състояние и степента на риск от счупване, на който сте подложени.
Причини за остеопороза
-Диабет
-недохранване (лоша диета)
-чернодробно заболяване
-ревматоиден артрит
-дефицит на витамин С
-консумация на алкохол
-продължително обездвижване
-пушене
-ракови заболявания
-дефицит или излишък на хормони (това са някои от причините, които се появяват по-често в постменопаузата, когато производството на естрогенни хормони намалява.
Признаци и симптоми при остеопороза
Клиничните прояви варират от асимптоматични форми до форми с интензивна лумбална болка. Може да възникнат гръбначни контракции, но най-важният елемент, който трябва да ви накара да подозирате, че имате остеопороза, е фрактурата, често открита случайно.
Друг признак е загуба на тегло поради уреждане на прешлените.
Параклинични изследвания, които трябва да бъдат извършени:
-хиперкалциемия
-фосфатът
-PTH (паратиреоиден хормон)
-алкална фосфатаза.
Обикновено техните стойности са близки до нормалните
-остеоденситометрия-метод, който прави диагнозата сигурна и с която можете да проследите еволюцията при лечение.
Лечение на остеопороза
Състои се от специфични мерки и общи мерки.
Не е препоръчително да се прибягва до специфични мерки (прилагане на полови хормони, бисфосфонати, калцитонин) поради многобройните нежелани странични ефекти, но е строго необходимо.
Опитайте се да имате диета, богата на протеини, калций, витамин D.
Упражнявайте се редовно, бъдете максимално активни Избягвайте продължително обездвижване, падания, пушене и консумация на алкохол.
Природни лекарства
- Стиропор - Листата от стиропор са един от най-добрите природни източници на калций. Някои листа се попарват и консумират. Други богати на калций растения са спанак, мащерка, зеле, босилек, целина и глухарче.
- Авокадо - е богат източник на витамин D, който може да превърне калция в кост. Добра комбинация, която можете да направите, е авокадо, намачкано с извара или кисело мляко, за да ви донесе едновременно калций и витамин D.
- магданоз - богат е на бор, който определя секрецията на естроген, но естествено. Магданозът е и един от най-добрите източници на флуор, друг полезен минерал за костите.
Ако сте изпробвали общите мерки и някои от изброените по-горе природни средства и не са регистрирани резултати, отидете на лекар, за да предпише фармакологично лечение.
Задайте ВЪПРОС/Изпратете ОТГОВОР
Внимание, онлайн дискусиите не заменят специализираната консултация! Не включвайте имената на лекарствата в съобщението. С публикуването на въпрос или отговор вие потвърждавате, че сте съгласни с условията на сайта.