Остеопороза и упражнения - ПОРТАЛ

Дял

Най-често срещаното от костните заболявания е намаляване на костната маса, костта патологична трансформация на нейната структура, т.е. остеопороза, която значително увеличава риска от фрактури.

портал

Болестта е най-известна като остеопороза (наречена по медицина остеопороза). Той е много по-висок при жените, като някои проучвания показват, че 30% от жените страдат от остеопороза в периода след менопаузата (менопауза). Причините за това са няколко: наследствено предразположение, хранителни навици (диета с ниско съдържание на калций), хормонални ефекти (намалени женски полови хормони, особено секрецията на естроген, по време на менопаузата) и липса на адекватни упражнения. Смята се, че консумацията на алкохол и тютюнопушенето също играят роля, но някои лекарства (например кортикостероиди), както и други заболявания (например диабет, хипертиреоидизъм или паратиреоидизъм) могат да намалят костната плътност.