Остеопороза, диабет ... малините са добри Текуща жена МАГ

Богата на витамин С и антиоксиданти, малините неутрализират свободните радикали и инхибират растежа на раковите клетки. Но това не е всичко. Казват също, че този плод предотвратява сърдечно-съдови заболявания, диабет и дори остеопороза. Това са резултатите от шест нови изследвания *, които току-що бяха представени на американски конгрес (The Experimental Biology Conference в Сан Диего).

диабет

Сред неговите добродетели изследователите подчертават неговите противовъзпалителни свойства, способни да намалят хроничните заболявания като затлъстяване или сърдечно-съдови нарушения (сърдечна недостатъчност наред с други). Той може също да играе роля при диабет, като регулира нивата на кръвната захар. Малините също съдържат полифеноли (антоцианини, които му придават червения цвят) и танини. Смята се, че тези ценни хранителни вещества също инхибират активността на остеокластите, клетки, отговорни за разграждането на костите. Перфектен за предотвратяване на риска от остеопороза след 50 години.