Остеохондроза в шийните прешлени - помощ от физиотерапия
Тест за цервикална неравномерност
Страдате ли от неправилно подравняване на шийните прешлени и бихте ли искали да знаете колко опасно е това? Участвайте в нашия самопроверка и отговорете на следните кратки въпроси. Ние създаваме вашия индивидуален резултат!
Щракнете тук за теста: Неравномерност на шийката на матката
Остеохондрозата в шийните прешлени е a Междупрешленна остеохондроза, тези на Остеохондроза дисекира трябва да се разграничи. Междупрешленната остеохондроза се отнася до заболяване на гръбначния стълб, при което поради прекомерен стрес на гръбначния стълб възниква дегенерация на гръбначното тяло и междупрешленния диск. Височината на междупрешленния диск намалява, има промяна в костната тъкан (Склеротерапия) и костни прикрепвания могат да се образуват върху телата на прешлените, горната и долната плочи. Клиничната картина се проявява чрез болезнени ограничения на движението, деформация на гръбначния стълб с мускулно напрежение и често се появява в напреднала възраст. Oseochondrosis dissecans е нарушение на образуването на кости и хрущяли, което засяга особено ставите на крайниците.
Можете да намерите това на тази страница:
Тест за коронавирусна инфекция
Страдате ли от такъв Инфекция с коронавирус?
Отговорете на това 11 бързи въпроса и разберете дали сте в опасност!
Щракнете тук, за да отидете директно на Тест за коронавирусна инфекция
терапия
Тъй като става дума за дегенерация на гръбначния стълб, която не може да бъде излекувана, терапията е преди всичко симптоматична и има за цел да предотврати по-нататъшни увреждания.
Съдържание на физиотерапията
Възможно е да се интересувате от тези статии в това отношение:
Упражнения за остеохондроза
Мобилизиращите упражнения са от особено значение при лечението на междупрешленната остеохондроза. Простото накланяне или завъртане на главата може да помогне за запазване или подобряване на мобилността.
1) При накланяне на главата дясното ухо се накланя от изправената изправена седалка към дясното рамо, но брадичката не се премества напред или назад. Главата остава изправена, сякаш сте между две стъкла, брадичката е изтеглена, а не опъната. Сега главата бавно се повдига от страничния наклон и след това бавно се накланя в другата посока. Важно е да извършвате движенията бавно контролирано, но доколкото е възможно без болка. Упражнението може да се изпълнява до 20 пъти подред. Ако се появят замаяност, болка или други симптоми, упражнението трябва да се спре и да се консултира с лекаря или терапевта.
2) Ротацията се практикува по подобен начин и също е важна посока на движение, която трябва да се практикува. От изправено положение гръбначният стълб първо се изпъва, задната част на главата се изтегля нагоре, докато брадичката прави лека двойна брадичка. След това главата се обръща над дясната страна, доколкото е възможно, и след това над лявата страна, без да се накланя. Движението се извършва бавно и контролирано. В никакъв случай не трябва да изпитвате замаяност или други симптоми!
3) Друго упражнение за остеохондроза в шийните прешлени е упражнението за прибиране. Тук цервикалният гръбнак е изправен, движение, което рядко изпълняваме достатъчно в ежедневието. И тук изходната позиция е изправената седнала позиция.От отпуснато положение брадичката се придърпва плътно към врата, създавайки двойна брадичка, задната част на главата се простира към тавана, шийният отдел на гръбначния стълб става прав и дълъг. Може да се усети леко изтегляне до гръдния отдел на гръбначния стълб. Крайната позиция се задържа за няколко секунди, след което позицията се отпуска. Упражнението може да се изпълни до 20 пъти.
Има редица други упражнения, които трябва да бъдат индивидуално пригодени за пациента с терапевта. За повече упражнения вижте статията Физиотерапевтични упражнения на шийните прешлени
Причини за остеохондроза
Причините обикновено са една хронично претоварване костните и хрущялните структури на гръбначния стълб. Някои области на гръбначните тела са по-напрегнати от други поради едностранно натоварване и патологично износване, възниква дегенерация в смисъла на остеохондроза. Често срещаните причини са хронична лоша стойка чрез едностранна работа (напр. работа в офис, дългогодишно, едностранно носене) и липса на упражнения. Мускулният поддържащ апарат намалява и не може адекватно да изпълни функцията си. Пасивните структури се претоварват и дегенерират. Сколиозата също е рисков фактор за развитието на остеохондроза. Сколиозата е триизмерно усукване на гръбначния стълб. Това води до неправилни позиции и променени мускули. Резултатът е променен нефизиологичен стрес, който може да доведе до остеохондроза. Повече информация можете да намерите в статията Физиотерапия за сколиоза. Предишни травми или възпалителни заболявания също могат да насърчат остеохондрозата.
Съпътстващи симптоми
диагноза
Диагнозата се поставя чрез медицинска история, физически преглед и рентгенова снимка. Рентгеновото изследване показва, че основата и покривните плочи на гръбначните тела са се срутили и са склерозирани (осифицирани). Можете да видите костни прикачени файлове и намаляването на височината на междупрешленните дискове става ясно. Обикновено износването е едностранно и на рентгеновата снимка можете да видите деформация на тялото на гръбначния стълб. Ако резултатът е неясен, напр. трябва да се направи консултация с ЯМР.
прогноза
Прогнозата за междупрешленна остеохондроза не е благоприятна поради нейния прогресиращ ход. Симптомите могат да бъдат лекувани добре и в дългосрочен план чрез упражнения и лекарства, но ако болката е устойчива на терапия, може да се наложи стабилизираща операция. Излекуването на променените структури не е възможно. Дългосрочното и редовно изпълнение на упражненията е също толкова важно, колкото и съзнателната корекция на стойката в ежедневието!
Още информация
Тест за коронавирусна инфекция
Страдате ли от такъв Инфекция с коронавирус?
Отговорете на това 11 бързи въпроса и разберете дали сте в опасност!
Щракнете тук, за да отидете директно на Тест за коронавирусна инфекция
MedOn.de е проект, който се изпълнява с голям ангажимент от нашия екип. Винаги се опитваме да направим работата с сайта и неговото съдържание възможно най-удобна за вас. Ние приемаме критиката много сериозно и я разрешаваме, когато е възможно. На този етап бихме искали да благодарим на всички поддръжници.
Ако тази страница ви е харесала, моля, подкрепете ни и натиснете: