Остеоартрит на тазобедрената става - движението помага при ревматични тазобедрени стави - MedMix
При артроза на тазобедрената става - коксартроза - зависимата от стреса болка се появява директно в тазобедрената става, която се проектира главно върху слабините.
Ревматичната тазобедрена става е чувствителна към времето. Следователно милиони засегнати немскоговорящи хора страдат особено от хладното и влажно време. Остеоартрит на тазобедрената става или коксартроза причинява много високи разходи за здравната система. Правилното упражнение може да осигури значителна помощ.
Артроза/коксартроза на тазобедрената става и тазобедрената става
The тазобедрена става - състоящ се от ацетабулума и главата на бедрената кост (caput femoris) - е шарнирната връзка между таза и бедрената кост. Тазобедрените стави позволяват на краката да се движат и в крайна сметка да ходят, като същевременно стабилизират тялото.
Поради доживотния стрес върху хрущялната ставна обвивка, рискът от така наречената коксартроза - артроза на тазобедрената става - е значителен. Поради липса на упражнения и затлъстяване, както и застаряващото общество, коксартрозата става все по-широко разпространена и по този начин формира голям лечебен компонент, а също и фактор на разходите в ортопедичната медицина.
Тазобедрената става е втората по големина от около 100 стави в човешкото тяло и дава възможност за множество последователности на движенията. Натискът върху бедрата е пет пъти повече от телесното тегло и се абсорбира от ставния хрущял като амортисьор.
Наднорменото тегло, старостта, вродените неправилни положения като почукване на коленете и носовете на краката, метаболитни нарушения като диабет, прекомерна употреба като състезателни спортове, лоша стойка или тежка физическа работа, както и лошо зараснала фрактура могат да увредят защитния хрущялен слой с течение на времето: остеоартритът се развива. Възпалението на ставите (ревматоиден артрит) също е често срещана причина за болезнени ограничения в движението.
Ежедневно обучение за движение при коксартроза
За много хора с износени (остеоартрит) или възпалени (ревматоиден артрит) тазобедрени стави най-простите ежедневни дейности като изкачване (надолу) по стълби, връзване на обувки и рязане на ноктите на краката са болезнени или понякога невъзможни.
Редовното - т.е. ежедневно - упражнение може да облекчи болката и да подобри подвижността в допълнение към физическата и лекарствена терапия, както и намаляване на теглото. Нов импулс за бедрата и ежедневието може да се постигне с помощта на упражнения за движение.
Упражненията за движение трябва да бъдат част от ежедневието на ревматоиден пациент като ядене и пиене. Движенията за облекчаване на ставите и правилната стойка са от съществено значение за тренировъчния ефект на тези упражнения. Засегнатите определено трябва да получат съвет или обучение от експерт.