Остеоартрит 6 есенни рецепти за запълване с калций
Артрозата е хроничен ревматизъм което засяга 17% от френското население. Тя е тясно свързана с възрастта: след 65 г. повече от всеки двама души страдат от това. И така, как да се борим срещу тази болка в ставите ?
Решението е просто: променете диетата си, като следваме нашите 6 рецепти против артрит, валидиран от д-р Шарлот Турменте и взет от книгата, публикувана от Alpen„Остеоартрит: 100 здравословни рецепти“.
Артроза, какво е това ?
Артрозата се причинява от прогресивното унищожаване на ставния хрущял. Конкретно, дебелината на хрущяла, който покрива краищата на костите в ставите, намалява и вече не помага за намаляване на триенето между костите.
В допълнение към ерозията, хрущялитеизносва се, пукнатини, става по-мек и се напуква; тогава засегнатата става все повече и повече болезнено. Костта е постепенно бездна от триенето то директно страда.
Всички стави могат да бъдат засегнати, особено коляното, лумбалната или шийната част на гръбначния стълб, ръката и пръстите, както и тазобедрената става.
Това е често срещано ставно заболяване, чиито първи симптоми се появяват наоколо 40-50 години, но което обикновено започва доста преди тази възраст.
Симптоми на остеоартрит
Много знаци обявяват поява на заболяване и ерозия на хрущяла.
тук са симптоми течения за разпознаване:
- На болки в засегнатата става главно когато е мобилизирана;
- A чувствителност на фугата, когато се прилага лек натиск;
- A скованост става, особено при събуждане или след период на обездвижване. Сутрешната скованост продължава по-малко от 30 минути;
- Постепенна загуба на гъвкавост в ставата;
- Усещане за дискомфорт в ставата в резултат на температурни промени;
- „Хрускане“, особено при артроза на коляното;
- Постепенното настъпване на малки костни израстъци (остеофити) в ставата;
- По-рядко,възпаление (зачервяване, болка и подуване на ставата).